Отсутствие ответственности
-я не отвечаю за себя, все мои решения и поступки определяют другие люди, обстоятельства и пр.
-я не контролирую себя, меня легко вывести на эмоции, в моих эмоциях всегда виноват кто-то другой
-я боюсь ошибиться, поэтому предпочитаю не рисковать вообще и плыть по течению
-я не беру на себя обязательств и предпочитаю, чтобы все решалось само собой, без усилий с моей стороны
Адекватная ответственность
-я отвечаю за себя - свои решения, выбор и его последствия, поступки, поведение
-я могу контролировать себя, свое эмоциональное состояние, поддерживать себя
-я даю себе право на ошибку и готова нести ответственность за последствия
-я умею делегировать обязанности и просить о помощи, если не справляюсь самостоятельно
Неадекватная ответственность
-я отвечаю за других - за их поведение, выбор и его последствия, эмоции (речь о других взрослых людях)
-я пытаюсь контролировать все и всех вокруг
-нужно делать все идеально, иначе какой смысл? И другие тоже должны!
-если хочешь сделать хорошо -сделай сам! Просить о помощи - удел слабых