Если вы читали Библию , вы наверное знаете что в ней говорится о прощении в Евангелии от Луки 6:37: “Не судите, и не будете судимы; не осуждайте, и не будете осуждены; прощайте, и прощены будете”.
Всё ясно и абсолютно понятно . Прощение - путь к истинной гармонии.
Вас не смущает тот факт , что есть большая разница между прощением кого-либо и позволением ему продолжать совершать мерзкие поступки без каких-либо последствий ?
В этой короткой статье предлагаю попробовать разобраться в применении термина "прощение" к абьюзу.
С моей точки зрения, прощение не означает, что мы должны отойти в сторону, пока абьюзеры доводят своих жертв до депрессий или суицида. Не надо путать прощение и покрывательство жестокого обращения.
Для наглядности , ниже приведу сравнение эффектов прощения (✅) и "амнезии" жестокого обращения(❌) :
✅Человек, совершивший ошибку , обычно старается не повторять её.
❌Абьюзер , совершивший ошибку , не намерен меняться, потому что ему
это продолжает сходить с рук.
✅Человек, совершивший ошибку, как правило, испытывает угрызения совести, когда понимает, что причинил боль другому человеку.
❌Абьюзеру совершенно безразлично, как его действия влияют на других людей, включая его/её родителей и детей.
✅Практика прощения в семье , где нет абьюза , приводит к более стабильной обстановке в семье.
❌Практика покрывания/ амнезии абьюза приводит к созданию ещё большеё нестабильности в семье , усилению абьюза и резко отрицательному влиянию на детей.
✅Практика прощения часто приводит к более позитивному будущему для всех участников семьи.
❌Практика амнезии при жестоком обращении приводит к ухудшению поведения абьюзера , что в разы увеличивает риск физического насилия.
И ещё один пример :
В браке произошла измена , оба партнёра осознали причины произошедшего, проанализировали их и изменивший партнёр раскаялся - думаю здесь теоретически возможно прощение.
А теперь представьте ситуацию , когда партнёр не просто не раскаивается, а "легализует " в вашем сознании измены , да ещё и обвиняет вас , что вы постоянно подталкиваете его/ её к такому поведению, своей фригидностью и отсутствием необходимой для него/ неё сексуальности ? Вы не видите здесь признаков абьюза ? Вы будете покрывать такое поведение ?
Давайте признаем , что в покрывательстве абьюза -прощения нет от слова совсем. Это сплошное отрицание ( подробнее про типы отрицания здесь ) и это очень плохо потому что :
- укрепляет/ увековечивает жестокое обращение через отсутствие последствий для абьюзера за результаты своих действий
- создаёт токсичный шаблон восприятия / поведения у вас и ваших детей
- а это стимулирует когнитивный диссонанс и стимулирует выученную беспомощность
- это никогда не будет признано и оценено по достоинству со стороны абьюзера , наоборот ( как я уже неоднократно писал) укрепляет его вседозволенность и ваше бесправие
- это "нормализует" в общественном сознании саму возможность домашнего насилия ( бьёт - значит любит)
Что означает не прощать абьюз ? Многие ошибочно считают , что это месть или открытое противостояние с абьюзером , но это не так. Не всегда правильно тратить время на то , чтобы очистить старую одежду от грязи, иногда проще её выкинуть, потому что Вы достойны ходить в новой.
С моей точки зрения , не прощать абьюз означает :
- осознать всю лживость, подлость и жестокость подобного типа поведения
- создать и поддерживать свои собственные границы
- обрести и развивать свою независимость , целостность и подлинность
- наполнить свою жизнь собственным смыслом , ценностью и целями
- получить свободу и научиться её пользоваться
- передать своим детям здоровую мораль и систему ценностей
Ваша лучшая жизнь будет самым главным свидетельством того , что вы сделали все необходимые выводы и заняли правильную позицию по отношению к абьюзу и абьюзерам. И не простили, то чего нельзя прощать.
Благодарю вас за внимание.
-----------------------------------------------------
✅Беспокоит качество ваших отношений ?
✅Опасаетесь, что они могут быть токсичными ?
Подписывайтесь на мой авторский проект :
❗ PSY-DETOX ❗
Вы получите эксклюзивную авторскую информацию, которая не будет опубликована больше нигде, в виде:
- статей,
- аудио и видео подкастов,
- вопросов для самоанализа,
- опросов и упражнений.
▶️ Обновление контента каждую неделю.
▶️ Стоимость ежемесячной подписки от 500 руб.
Нужна доп. информация ?
------------------------------------------------