Душевный покой для многих является чем-то нереальным. Постоянная суета рабочих будней, проблем накладывает свой отпечаток.
Практически большинство людей находятся в состояния постоянного стресса в разных количествах. Обрести особую гармонию человек может только когда сам станет гармоничным, Никто другой не сможет подарить такой широты чувств и эмоций.
Что нужно для покоя: как найти уравновешенность во всем
Получать радость и удовлетворение в жизни каждый старается по-разному. Потому нет точной картины как это сделать.
Человек должен определить для себя: что для него истинная радость, что он готов для этого сделать. Почувствовать гармонию помогают люди, обстоятельства, ситуации. Но все это должно иметь отражение в самом человеке.
Иначе это будет бесполезно. Никакие дорогие подарки, долгожданный отпуск на море, новая машина не дадут такой удовлетворенности, если мысли человека направлены в другом направлении. Потому что где бы мы ни были, то что нас не отпускает остается с нами везде.
Отдохнуть душой помогают:
1. Принимать все как есть – так или иначе у каждого есть проблемы, сложности и заботы. Они не могут нас покинуть. Потому стоит тоже их считать частью себя. Но они не вечны, как и все в этом мире.
Потому с благодарностью и чистой душой принимать все, что идет в нашу жизнь. Возможно, благодаря этому человек выйдет на новый уровень своего бытия.
2. Очиститься от негатива – все, что идет нехорошего, прежде всего разрушает нас. И не важно мы сделали, или нам принесли этот негатив. Побольше представлять лучших приятых моментов, встречаться с приятными и добрыми людьми, которые несут благо.
3. Строить планы и идти к ним постепенно – нервозность, тревожность и зло только мешает нашим планам. Лучше планировать со свежими мыслями и чистыми помыслами.
Очень важно чем человек наполняется. Как он строит свой день, с кем общается, что хранит в себе. От этого будет зависеть его гармония. Гармония идет с первых мыслей с утра, хороших пожеланий прежде всего самому себе и близким. Так люди сохраняют гармонию и уют семейного очага.
Гармония в жизни: созвучие эмоций, мыслей и чувств
Как в музыке так и в жизни это определенное сочетание, союз. Выплеснуть все негативные мысли и идеи можно в специально отведенных местах. В спортивном зале, записать их в тетради, выбросить, прогуляться.
Все для того, чтобы они не разрушали самого человека и близкое окружение. Многие говорят, что не могут сдержаться, это так. Все живые люди. Важно уменьшать создействие на себя.
И больше питаться хорошей духовной пищей: верой, молитвой, отдыхом, книгами, умными людьми, полезными событиями, собственными размышлениями. Отгородить себя от людей и вещей, которые мешают спокойствию.
Великие слова Будды помогут обрести душевное спокойствие:
Важно отводить себе и своему душевному состоянию много времени. Чтобы получать желаемое и пребывать в гармонии. Так мы быстрее идет к своим целям.
Ставьте лайк, оставайтесь с нами каждый день.
