Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Доброе субботнее утро, мои дорогие друзья! Пусть этот день будет наполнен радостью и яркими красками.
Ну а я сегодня немного повредничаю.
Давно уже не было негативных комментариев в мой адрес. Так жилось и дышалось хорошо😅. А вечером добавила небольшое видео и тут как тут одна моя давняя " знакомая", ну то есть читательница, которая заходит мне какую-нибудь г..няшку сказать. Прошлый раз она меня пыталась убедить, что знает о моем разводе и наших отношениях с БМ лучше меня🤣. А сегодня решила отписать от меня, так как моё видео нудятина.
Хохочу не могу, вот честно. Вроде взрослые люди, а элементарных вещей не понимают. Просто молча взять и уйти не судьба, нужно же сообщить об этом, пообщаться с другими читателями, а то, видимо, скучно вечером в пятницу счастливой женщине, коей она себя позиционирует, заняться😅.
Может раньше бы меня это задело, а сейчас у меня столько хороших, добрых и теплых людей на канале, что от одного злодея избавлюсь с огромным удовольствием 😅.
Но я хочу сказать спасибо этой милой женщине, если она вдруг меня прочтёт. За минутку смеха и тему для статьи. А то не знала, что же такого написать.
А вообще здорово, что одним видео можно отпугнуть злых людей. Избавляюсь от злодеев и худею неспеша.
Да, кстати. По поводу того, что на видео я выгляжу больше, чем показывают мои весы. С моим пятым размером в верхней части трудно быть стройной. Да и доказывать кому-то что-то не собираюсь. Ну и собственно само яблоко раздора.
Сегодня в телеграмм добавлю следующее упражнение, которое ещё месяц назад ни за что бы не смогла сделать. Вся нагрузка на руки приводила последние годы, в лучшем случае, к боли в груди. А в худшем - к дыхательному спазму и уколам.
А сейчас я спокойно его делаю и нет никаких последствий. Я ещё раз хочу сказать огромное спасибо всем, кто советовал и подталкивал меня к спорту. Если бы не вы и ваши истории, я никогда бы не решилась на поход в спорт зал.
Смотрю со стороны и не верится, что я это я😅.
Спасибо Вселенной, что дает мне силы и стремление двигаться вперёд 💪.
Ссылка на телеграм.
А это вечерняя статья.
Сегодня трудный день. Впереди банкет и надо хорошо поработать. Как говорится, труба зовёт!
Пока все новости.
Всех крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰
