В современном мире этот страх стал не редким гостем, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с финансовыми потерями. В этот момент все переживают очень неприятные чувства – гнев, досаду, беспомощность. Кажется, что потеряли контроль над своей жизнью. Эти чувства очень сильны и совершенно не зависят от утраченной суммы.
Как и многие тревожные состояния, страх финансовых потерь формируется в детстве. Причинами его закрепления являются негативные родительские установки, бедность, отрицательный опыт. Во взрослом возрасте это часто перерастает в депрессивное состояние и разнообразные фобии.
Этот страх достаточно легко отследить. Например, хочется купить новую технику, но есть сомнения в качестве и средства уже на другое запланировали. Или есть желание развития в новой сфере, но жалко денег, ведь может не окупиться. Постоянно будут находиться оправдания и причины для того, чтобы не тратить накопления.
В моей работе это самый популярный запрос. Около 90% боятся потерять деньги и совершенно независимо от сумм. Проще не во что не инвестировать и ждать, что решиться само. Хочу результат, но не готов вкладываться. К сожалению, так теряется много времени. Иногда небольшая реклама или проверка гипотез может принести больший доход. Привлечь клиентов или обнаружить новый способ обработки материала, который значительно будет экономить ресурсы. На старте никогда не знаешь, что зайдет. Нужно тестировать, вкладываться и проверять.
Так же часто встречается страх идти в кредиты. Люди предпочитают копить своими силами, тратя много времени и сил, не понимая, что деньги сжирает инфляция. Заемные финансы могут позволить быстрее стартануть бизнесу и тем самым вернуть взятые средства. Нужно работать с умением брать ответственность на себя за возможную потерю денег.
Просчитать финансовые риски и показатели, чтобы понимать, что можно проконтролировать. Есть страх и он неизбежен. Для преодоления необходимо быть во взрослой позиции, которая учит отвечать за свои действия. Если хочешь зарабатывать больше, то с этим страхом необходимо работать. Когда сил справиться нет, всегда можно пойти в найм, где все понятно.
Как можно справиться со страхом:
• Проработать все негативные установки, связанные с финансовой сферой.
• Развивать позитивное мышление и расширять свое представление о «финансовом потолке».
• Подробнее изучить финансовые вопросы, которые приводят к реакции торможения. Или просто навести порядок в своем бюджете.
• Прописать полезные привычки, которые приведут к финансовым целям. Например, планировать бюджет в долгосрок.
В момент страха мы испытываем очень сильные эмоции, которые искажают и притупляют мыслительные процессы. Чтобы это не было ударом, лучше подготовиться заранее. Например, разработать с коучем шаги, которые позволят быть более устойчивым к стрессам и негативным влияниям от них.
Автор: Александра Зайцева
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru