Девочки, у меня все хорошо, я никуда не пропала, тортики не ем, просто времени сейчас нет - сейчас перед Новогодними праздниками столько работы и дел навалилось (все сразу как всегда), что еле успеваю все. И сейчас у меня фаза прогестерона, взвешиваться ну нет никакого смысла, девочки меня поймут. На следующей неделе еду наконец-то в Институт питания на исследование обмена веществ, подтвердили запись.
На днях веду маму на "Золотую черепаху" - мама у меня пенсионер, нас у нее четверо, все выросли и разъехались, мама сидит дома одна и грустит после ухода бабушки и я решила ее вытащить на выставку и заодно в центр города - там сейчас проходит "Московское чаепитие" - угощу маму вкусным чаем и пусть у нее будет Новогоднее настроение. Билеты купила, нужно как-то все успеть. Сделаю обязательно для вас фото и чуть позже выложу.
Поскольку на следущей неделе исследование обмена веществ- сейчас я на очень лайтовой системе, очень близкой к обычному пп, никаких фокусов, мне нужно максимально близкое питание к моему в самой обычной жизни, когда я не худею. Вчера успела приготовить запеканку и салат "Капрезе" на скорую руку за 5 минут - это легкая закуска из помидоров, моцареллы, оливкового масла и базелика. Свое название получила от острова Капри в Италии, из-за своих цветов в основе (красный, зеленый и белый) капрезе стало одним из национальных блюд в Италии - обязательно приготовлю ее на НГ.
Запеканка меня очень вчера выручила, когда не было времени вообще поесть- просто взяла ее с собой и ела в перерывах. Рецепт напишу здесь чуть попозже, сейчас нужно бежать.
Дисклеймер
— Публикации на сайте носят исключительно информационный характер, не могут быть восприняты как экспертная консультация и не отменяют посещения врача, не может использоваться для самолечения.
— Перед применением рекомендаций посоветуйтесь с медицинским специалистом.
— Имеются противопоказания.
— Не является рекламой.