Любящий себя человек – это как солнце, которое всегда находит время, чтобы сиять на свою окружающую вселенную. Он заботится о своём собственном благополучии, наполняет себя радостью и любовью, и только тогда может подарить эту светлую энергию всем вокруг.
Как реагируете, когда слышите фразу «Полюби себя»? Начинаете вспоминать о своих недостатках, из раза в раз возвращаясь к мысли: «Сложно полюбить то, что себе не нравится»? Или улыбаетесь, перечисляя достоинства?
Если человек концентрируется на первом, то заряд энергии снижается, а поймать вдохновение и усилить внутреннюю мотивацию для создания истории своей интересной жизни не получается.
Если срабатывает вторая реакция, то происходит мгновенное наполнение позитивной энергией, дающей прилив сил для движения вперёд к желаемым результатам, даже если в этот момент времени человек окружён сложными обстоятельствами и пока нет понимания как выйти из глухой обороны и перейти к наступлению.
На фоне этих чувств недостатки, а они есть у всех, блекнут и перестают бороться за пьедестал внимания, а уникальное сияние души усиливается.
В ситуации, когда есть недостаток, реально мешающий жить, и есть желание это изменить, всё равно храбрыми солдатами в этой борьбе являются достоинства, которые есть у каждого человека.
Кстати, помню один интересный пример. В тот день ко мне пришла знакомая, разочарованная в себе донельзя. В её жизни был непростой период, а как бывает в таких случаях, хватает одной маленькой капли, чтобы добить себя окончательно.
Возможно, сейчас кто-то из вас возмутился: «Ничего себе «интересный» пример! Тут у человека душа стонет, а она...»
Интересен он тем, что на моих глазах буквально минут за тридцать произошла трансформация человека от «Хреновая я» до «Я, оказывается, молодец!»
Дала красавице выговориться, какая она «ужасная», потом посадила за стол, дала ручку, листочек и, показав на чистый лист бумаги, сказала:
- Вот сюда напиши все свои положительные качества.
Знакомая вытерла слёзы и минут десять не могла написать ни одного.
- Что сидим? Кого ждём? — спросила с сочувствием, но без капли жалости.
- Я не знаю, что писать...— собираясь снова заплакать, ответила она.
- Любимое блюдо супруга умеешь готовить? — проявив настойчивость, спросила я.
- Умею.
- Вкусно готовишь?
- Вроде да.
- Так «вроде» или «да»?
- Да.
- Вот и пиши: умею радовать супруга.
- Написала.
- Что ещё умеешь?
- Красиво вязать.
- Пиши: крутая рукодельница.
- Написала.
- Считаешь себя целеустремлённой?
- Да.
- Пиши. А дальше без меня.
Знакомая с радостью продолжила. Мне нужно было просто помочь ей изменить фокус внимания с недостатков на достоинства. В итоге список получился длинным, начиная от повседневных, заканчивая профессиональными.
А какое удовольствие она получила и от процесса, и от полученного результата. Передо мной уже был совсем другой человек. Её вера в себя вернулась за очень короткий промежуток времени.
Был и такой случай, когда другая знакомая стеснялась сама себе вслух говорить о своих достоинствах. Её лицо в этот момент перекосило так, будто её заставляют грязные танцы станцевать.
О чём это говорит? О том, что человек даже себе стесняется их озвучить. Как думаете, в таком случае другие будут видеть её ценность? Как показал мой жизненный опыт — нет.
Когда человек обесценивает свои достоинства, задвигая их в дальний угол подсознания, тогда он лишает себя полноценного питания сбалансированной энергией и, как следствие, застревает в своём саморазвитии, а порой и откатывается, отправляя в топку ранее приложенные усилия.
Понаблюдайте за своей реакцией, и если поймали себя на негативе, то меняйте установку, добавляя себе ценность, вместо её разрушения.
Читайте публикации на темы:
Благодарю за 👍, комментарии и подписку на канал.