Да и что такое вообще отдых и зачем он нужен.
Эта неделя у меня очень напряженная. И отдых вроде и некуда вписать.
Я тут опять не улетела в теплые края. Целых 4 представителя моей большой семьи прямо сейчас наблюдают за варанами в парке Бангкока.
А я в суровом сером Владивостоке. Работаю.
Значит ли это, что отдых мне не положен?
Конечно, нет.
Тема отдыха вообще сложная и спорная. Вроде и отдыхать надо, но не слишком. Да и отдых для каждого свой.
Я считаю, что в этом вопросе, как и в других, важно ориентироваться на себя и свое состояние. Понимать, когда пора чуть приостановиться.
***
План на день у меня был насыщенный.
Зарядка сначала
Работы мало - всего одна сессия утром.
Думала еще потренироваться, если силы будут. Планировала написать кое-что по психологии. Да и в квартире углы поразбирать.
Но как-то все пошло не по плану.
Сессию я провела и все. Почувствовала что настроя и сил как-то маловато.
Смыла косметику.
Подготовила себе лежанку.
Стульчик стоит для еды.
И улеглась.
Вид уставший такой без макияжа.
Решила дать себе время на отдых, поваляться, двигаться только по большому желанию и делать только то, что хочется.
Завтра ведь опять тыгыдыг.
Шевеления за день:
Ни о чем не жалею. Так тоже иногда нужно.