Лицо - это довольно капризная и чувствительная часть тела. Однако, есть еще более нежная область - шея и декольте. Многие молодые девушки игнорируют эту зону и используют максимум гель для душа. Но список необходимого ухода для декольте и шеи все же немного обширнее. Стоит его придерживаться, если хочется сохранить эту область молодой.
Кожа на шее и зоне декольте довольна тонкая и чувствительная, нередко бывает открыта и подвержена внешним негативным факторам. Давайте рассмотрим то, что можно сделать для здоровья и красоты кожи декольте и шеи.
1. Здоровая спина
Изучение последствий неправильной осанки показало, что ее нездоровое положение может иметь отрицательное влияние на состояние кожи. В первую очередь это связано с механическим воздействием на кожу: мышечные зажимы и постоянное напряжение в шейно-плечевой зоне вероятные причины формирования морщин. Область шеи и декольте особенно подвержены этому влиянию при сниженном тонусе мышц и их дряблости и вследствие непроизвольного наклона к компьютеру или телефону.
Кроме того, питание кожи зависит не только от косметических средств, но и от состояния тела в целом. Спазмированные мышцы могут нарушить кровоток и циркуляцию лимфы, пережать нервные волокна, что в долгосрочной перспективе приводит к сползанию кожных тканей лица и шеи. В результате кожа может не получать достаточное количество питательных веществ, что приведет к сухости и тусклости. Стоит не пренебрегать регулярно заниматься здоровьем позвоночника. Это поможет значительно снизить риск формирования морщин и заломов в области шеи и декольте.
2. Очищение
Ежедневное очищение кожи в этой зоне очень важны для ее здоровья и молодости. Желательно использовать мягкие очищающие средства, которые помогают сохранить нежную и упругую структуру кожного покрова.
Кожу следует не только очищать, но и удалять ороговевший слой клеток. Это способствует стимуляции клеточного обновления, поэтому этот шаг необходим. Для эксфолиации необходимо подобрать скраб с мягким, щадящим абразивом, дабы не травмировать кожу. Однако, не стоит использовать отшелушивающие средства слишком часто. Противопоказаниями к их применению является кожа травмированная или воспаленная. Чрезмерное использование эксфолиантов способствует появлению раздражения и сухости, а также может травмировать кожу, что чревато воспалениями.
3. Достаточное увлажнение
Многим известно то, что зона декольте и шеи должна быть увлажнена. Это поспособствует сохранению молодости и свежести кожи. Для увлажнения области шеи и декольте стоит обратить внимание на средства, которые содержат гиалуроновую кислоту в составе. Она способствует сохранению влаги в коже, защищая ее поверхность и предотвращая преждевременное старение.
Отличным выбором будет дневной крем с гиалуроновой кислотой. Рекомендуем Вам попробовать дневной крем с гиалуроновой кислотой бренда LooksWell на WB
А на ночь эффективнее и полезнее использовать питательный крем или сыворотку.
4. Ультрафиолет - враг красоты
Ультрафиолетовое излучение способно проникать в глубокие слои кожи и провоцировать негативные последствия, такие как ускоренное старение, обезвоживание, потерю эластичности и упругости. Это происходит из-за повреждения важных составляющих кожного покрова - коллагена и эластина. Эти процессы могут стать причиной появление различных признаков преждевременного старения - морщин, обезвоженности кожи, гиперпигментации.
Область шеи и декольте является особенно уязвимой для ультрафиолетовых лучей, она тоньше по сравнению с кожей лица и содержит меньше коллагена и эластина. Кроме того, они периодически остаются открытыми, что способствует увеличению негативного воздействия ультрафиолетового излучения.
Чтобы предотвратить негативное воздействие ультрафиолета на кожу, необходимо добавить в свой ежедневный макияж средство с spf фактором. Использовать солнцезащитный крем необходимо не только летом в солнечные дни. Применять его стоит практически круглогодично, поскольку даже в холодное время ультрафиолет не исчезает бесследно.
5. Массаж и упражнения
Один из эффективных способов борьбы с возрастными изменениями на шее и декольте - массаж и самомассаж. Даже краткое, базовое упражнение продолжительностью в 5-10 минут поможет достичь лимфодренажного эффекта и улучшить кровообращение.
Однако, для получения заметных и быстрых результатов требуется более глубокое погружение в изучение профессиональных методик.
Во время выполнения домашнего массажа можно применять массажеры, например с шариками, вибрационный массажер или многими любимы скребок гуаша. Важно помнить, что массаж это про приятные ощущения, больно не должно быть. Настоятельно не рекомендуется растягивать кожу во время массажа. Поэтому необходимо выполнять манипуляции, используя косметическое масло или сыворотку.
6. Домашний и салонный уход
Дома или со специалистом можно попробовать тейпы. Техника тейпирования давно известна, но не многие ее уже испробовали и по праву полюбили. Тейп - это гипоаллергенный пластырь с клейкой основой. Они приклеиваются к коже и подтягивают поверхностные слои, уменьшая нагрузку и давление, что улучшает кровоток и лимфоток. Тейпирование показывает неплохие результаты в работе с областью шеи и декольте, необходимо найти проверенную схему и применить на себе.
Косметические средства для кожи не заканчиваются на увлажняющем креме. Помимо него можно использовать и маски, тоники или гидролаты, косметические масла.
Помимо внешнего питания важно следить за питанием внутренним, исключая или минимизируя острую, жареную и копченую пищу, и увеличивая потребление овощей, фруктов, белка и сложных углеводов.
Хороший уход за кожей в домашних условиях важен, но не стоит отказываться от косметических процедур в салоне. Косметолог может подобрать правильные процедуры для устранения морщин и улучшения состояния кожи, например, биоревитализацию или применение ботулотоксина. В случае необходимости кардинального улучшения состояния шеи, можно рассмотреть проведение лазерной шлифовки в зимнее время.
