Сегодня никого не удивишь необычным питомцем. От креативных пород домашних собак и кошек люди плавно перешли к экстравагантным экзотам. У кого-то живет пума Месси. Кто-то регулярно снимает ролики о жизни пантеры Луны в условиях квартиры. А некоторые показывают змей, диковинных ящеров и даже лягушек.
Но есть и такие индивиды, которых не просто передергивает от одного вида земноводных. Они впадают в панику, как будто перед ними самая большая опасность в мире. Этот феномен получил название батрахофобия. Подробнее о нем расскажут наши эксперты.
Что представляет собой батрахофобия?
Иррациональный бесконтрольный страх при виде лягушек и жаб в сфере психиатрии назвали батрахофобией. Есть и более узкий термин: ранидофобия — боязнь лягушек. Человек с таким тревожно-фобическим расстройством испытывает паническую атаку рядом с живым объектом страха, его реалистичным и художественным изображением, мыслеобразом.
Чаще всего данному недугу подвержены дети. По мере взросления он проходит. Если со временем избавиться от фобии не удалось, развивается хроническое расстройство психики. В этом состоянии люди избегают отдыха на природе, прогулок в парке, даже фонтаны вызывают у них ассоциативный страх. В этом случае целесообразно обратиться за психологической поддержкой к специалистам.
Симптоматический ряд
Признаки батрахофобии варьируются от устойчивой неприязни до панического ужаса перед триггером. Степень выраженности зависит от запущенности патологии, причины формирования, особенностей характера. Симптоматика условно делится на три группы: соматические признаки, когнитивные искажения, поведенческие реакции.
Физиологические изменения в организме на фоне страха проявляются в следующих формах:
- Чувство давления в груди, сопровождающееся нехваткой воздуха.
- Ускорение сердцебиения до показателей тахикардии.
- Головокружение и головная боль. Иногда является реакцией на повышение артериального давления.
- Усиленное потоотделение.
- Гипертонус мускулатуры, доводящий до тремора и спазмов конечностей, рвотных позывов, болевого синдрома в области живота.
- Спутанность сознания, дезориентация в пространстве.
- Страх неизбежности смерти.
В перечень когнитивных искажений включены следующие признаки:
- Навязчивые мысли о лягушках и возможной угрозе, которую они представляют для человека.
- Страх утратить контроль над ситуацией.
- Возрастающая тревога при покидании зоны комфорта.
Поведенческие реакции батрахофоба формируются в соответствии с когнитивными искажениями:
- Стратегия избегания столкновения с лягушками.
- Агрессия либо полный ступор при виде жабы.
- Потеря способности к рациональному мышлению.
Советы экспертов сводятся к попытке достичь расслабления посредством погружения в себя. Это вернет здравомыслие и даст возможность по-новому оценить обстоятельства. В случае отрицательного результата стоит задуматься о профессиональной помощи и специализированной коррекционной терапии.
Причины батрахо- и ранидофобии
Спектр причин развития тревожного расстройства, связанного с лягушками, достаточно широк:
- Детская психотравма. Резкий прыжок или громкое кваканье могут не только испугать малыша в настоящем, но и стать почвой для появления фобии в будущем.
- Неправильное воспитание. Гиперопека со стороны родителей иногда зашкаливает. Если они видят угрозу для себя в лице жабы, то всячески способствуют взращиванию в ребенке отторжения как механизма самозащиты.
- Мифы и внушаемость. Детей часто пугают, что на месте контакта с жабой появляются бородавки. Из-за недостатка знаний люди верят в это и подпитывают свою боязнь земноводных.
- Брезгливость и неприглядный внешний вид объекта. Редко кто способен рассмотреть красоту в лягушачьем облике. В большинстве своем люди испытывают отторжение при виде бугристой кожи неприятного оттенка.
- Недостаток информации. Несколько видов лягушек опасны, поскольку природа наделила их ядом для защиты от внешних врагов. Но люди склонны приписывать данные характеристики всем представителям земноводных.
Если узнать подлинную причину своего страха, то прогноз на полное исцеление составляет почти 100%.
Диагностика
С ранидофобией и другими расстройствами, связанными с лягушками, работают психиатры, психотерапевты и клинические психологи. Когда степень тревожности при контакте с раздражителем высока и вызывает паническую атаку, стоит записаться к психиатру. Такой врач уполномочен проводить фармакотерапию.
В ситуациях с дискомфортом и незначительными проявлениями расстройства, когда не требуется медикаментозная поддержка, достаточно посетить клинического психолога.
Для сбора информации и составления полноценной клинической картины задействуются опросники, тесты, интервью. Проанализировав данные, специалист подтвердит или опровергнет батрахофобию.
Специфика лечения
Как лечить патологию, врач определяет персонально для каждого клиента. Он исходит из сложности состояния, первопричины, возраста, характера личности. Для наилучшего эффекта лечение проводится комплексно.
Для купирования тревожности и навязчивых страхов подключается медикаментозная терапия. Прием антидепрессантов и нейролептиков выравнивает химический баланс мозга. Вместе с этим улучшается настроение, возвращается способность мыслить трезво, объективно оценивать ситуацию и устанавливать над ней контроль.
Доктор сравнивает результат на промежуточных сессиях. Как только состояние пациента становится стабильным, лекарства отменяются. Однако пилюли не являются панацеей. Если не проработать причину недуга, через некоторое время после прекращения приема таблеток наступает рецидив.
Дополнительно назначаются препараты по потребности. В начале приступа ПА можно использовать транквилизатор, успокоительное или бета-адреноблокатор. Это поможет снять соматические симптомы. Как только наступит накопительный эффект от нейролептиков, панические атаки сойдут на нет, и необходимость в средствах первой помощи отпадет.
Психотерапия опирается на разнообразные техники, но самое главное, что должен выполнить пациент — восполнить пробел в знаниях. Психолог кратко обрисовывает жизнь лягушек, их место в фауне, рассказывает о пользе земноводных и их безвредности для человека.
При проявлениях тревожности проводится медитация и релаксация. Затем по технике аутотренинга продолжается закрепление информации об объекте страха.
Когнитивно-поведенческая терапия задействуется для разработки новой модели поведения и мышления в стрессовых ситуациях. Она учит устанавливать контроль над страхом и трансформировать боязнь в позитивное направление мыслей.
Экспозиционная терапия помогает закрепить результат КПТ. В безопасных условиях пациент встречается со своей фобией — первоначально в воображении, затем на картинке, а после вживую. При этом врач корректирует действия наводящими вопросами, пока человек не почувствует, что жаба не представляет реальной угрозы.
Дополнительно подключают гипно- и арт-терапию. Работа с подсознанием помогает закрепить качественно новые установки и выразить внутренние переживания. Групповые занятия с психотерапевтом — не только возможность высказаться, но и убедиться, что вы не одиноки в своей беде. Поддержка единомышленников в рамках лечения важна.
Обеспечив комплексный подход к решению проблемы, специалисты максимально эффективно корректируют образ мыслей и ответных реакций. Это позволяет достичь полного выздоровления и улучшить качество жизни.
Вот и подошло время лайков и комментариев от наших читателей. Автору будет приятно получить оценку своего труда. Если вы еще не подписались на наш канал, присоединяйтесь. Впереди много интересных и полезных статей для расширения кругозора и понимания собственного состояния.
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.
