Кризис - это когда по-старому уже не хочется/не можется, а как по-новому/по-другому ещё не знаю. Такое промежуточное состояние, как лестничный пролет между этажами. Я ещё не на втором, но уже и не на первом.
Кризис в отношениях - это состояние, когда они, эти отношения, перестают устраивать. Что-то больше не работает как раньше.
Кризис первого года в отношениях может наступить через 6 месяцев с момента их начала, а может и через 1,5 года. Избежать его не удастся. Но можно прийти к нему уже заранее подготовленным. Зная механизм, разобравшись в его процессах, пройти кризис можно значительно мягче. Благодаря пониманию, вы становитесь менее уязвимым.
Вступая в отношения, мы стараемся казаться лучше, чем есть на самом деле. И это нормально и естественно. Мы хотим нравиться, мы хотим очаровывать. Влюбленность окрыляет и возносит на чувственный пик. Постепенно мы начинаем сталкиваться с реальным партнером. Знакомимся с ним настоящим и проявляемся сами. Отношения с поверхности переходят на глубину.
И вот гормональный коктейль уже выпит, начинаются первые конфликты и разногласия. Происходит крушение иллюзий. Нам теперь уже не всегда хорошо вместе. Принц на самом деле не на белом коне, а на хромой кляче. Чем больше идеализации было в начале, тем сильнее разница между первым взглядом на партнера и последующими.
Но даже если розовых очков вы уже давно не носите и изначально стремитесь оценивать реальное положение дел, то кризис всё равно случится, но позже. Как бы мы не старались, у нас создается образ человека на основе нашего восприятия и стремлений партнера подпитывать этот образ. Весь вопрос только в степени отдаленности этого образа от реальной действительности.
На начальном этапе отношений стадия слияния прекрасна и не нужно лишать себя этого удовольствия и сопротивляться чувствам. Наоборот, напитайтесь этим! Это дает ощущение безопасности, довольства, счастья. А вот держать в голове мысль, что рано или поздно придется выйти из тотального слияния, стоит, если хотите комфортных отношений. Иллюзия вечной идиллии больно бьет по лицу, поэтому лучше от неё отказаться заранее и наслаждаться моментом.
Продолжение следует…
Подробнее про отношения с окружающими и самим собой пишу в тг-канале
Автор: Анна Знайдюк
Психолог, Эмоционально-образный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru