Совет ветеранов образования организовал группу из 15 беспокойных, активных женщин «серебряного» возраста, которые с удовольствием занимаются под девизом «Движение - это жизнь». Разминаются с резиновыми лентами, гантелями, катками. Но не только.
Летом женщины успешно принимали участие в городской спартакиаде и «Весёлых стартах». Так, Ольга Стерлегова показала неплохие результаты в такой дисциплине, как дартс и ГТО, Ольга Жакова - бросок набивного мяча, бросок в кольцо, ведение мяча между кеглями, дартс. В спартакиаде Ольга Стерлегова завоевала золотую медаль, Галина Червякова - серебряную.
Руководит группой Галина Евгеньевна Червякова, опытный наставник, бывший инструктор по физвоспитанию. Уже 20 лет она занимается с любителями здорового образа жизни.
- Моя задача,- рассказывает Галина Евгеньевна, - помогать ветеранам отрабатывать движения, которые заставляют молодеть душой и телом, восстанавливаться после болезни.
Кроме того, с группой Г.Е. Червякова занимается нейрогимнастикой. Именно этот вид гимнастики не даёт стареть мозгу, помогает убежать от деменции.
Стало традицией в группе после занятий заваривать оздоровительный чай. Сушат травы, заваривают его председатель Совета ветеранов образования Надежда Викторовна Тарасова и Людмила Николаевна Чесихина.
Тамара Болотова
Газета «Искра» № 137 (17079) от 05.12.2023 г.
Искра_Кунгур©iskra-kungur.ru
