Мир стремительно меняется. Если бы нам лет пять назад рассказали о пандемии, закрытых границах, звездах-иноагентах, разгорающихся конфликтах по всему миру, мы бы не поверили, а говорившего высмеяли бы за несусветную чушь. Сейчас очевидно, что возврата к старому формату мироустройства не будет, и нас ждут быстротечные и всеобъемлющие изменения в экономике, политике, образе мышления и жизни в целом. Нестабильная ситуация в мире приводит к постоянным стрессам и напряжению, что негативно сказывается на физическом и психическом состоянии человека. Старые подходы к жизни в новых условиях современности уже не работают. Единственное, что может сделать человек для сохранения своего здоровья – это принять грядущие перемены и не пытаться тащить себя прошлого в новый мир.
Изживают себя и многие мировые организации и объединения, например ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения), методы и подходы, которой устаревают. Давайте посмотрим, как в Уставе Всемирной организации здравоохранения звучит термин "здоровье" – «состояние полного физического, душевного, духовного, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». Это определение звучит слишком прямолинейно, абстрактно и наивно. Согласно ему ни одного человека на Земле нельзя назвать здоровым, особенно в нынешних условиях. В процессе нашей жизнедеятельности периодически проседают один или несколько уровней из вышеперечисленных, а некоторые так и не нарабатываются в течение жизни. Ко всему прочему, вопреки этому постулату, мы знаем много примеров, когда людей с серьезными физическими дефектами, можно назвать истинно здоровыми. Сила воли, радость жизни, огромное желание жить, творить делает этих людей здоровыми во всех смыслах.
Таким примером является Ник Вуйчич - австралийский писатель, оратор и меценат, рождённый с синдромом тетраамелии - наследственным заболеванием, из-за которого в утробе матери у ребенка не развиваются верхние и нижние конечности. Сейчас ему 41 год и, благодаря колоссальной силе духа, он поддерживает себя в прекрасной физической форме, имеет семью, воспитывает четверых детей и вдохновляет своим примером молодежь во всем мире.
Еще один пример - Анастасия Кубрак, 32-летняя девушка с ДЦП, из Челябинской области, обнаружила в себе талант - рисование ногами. Из-за тонуса мышц она не может удерживать кисть в руке, но желание творить было настолько велико, что ей пришла идея научиться рисовать ногами. Она начала свою творческую деятельность, когда увидела рекламу пастельных красок. С тех пор Анастасия стала посещать художественные курсы и сосредоточилась на рисовании масляными красками. Ее картины выставляются на разных экспозициях по всей России. История Анастасии вдохновляет других своей силой духа и мотивирует их к достижению собственных целей.
Игорь Плотников является ярким примером успеха и мастерства в мире спорта. Двукратный серебряный призер Параолимпийских игр в Афинах и победитель главного спортивного события в Пекине, чемпион мира и Европы. Впечатляющий успех, особенно учитывая, что с самого рождения у Игоря отсутствуют обе руки. Игорь начал свой путь к здоровью и успеху с занятий легкой атлетикой в спортивно-оздоровительном центре. Далее попробовал свои силы в лыжном и конькобежном спорте. На этом не остановился и пришел в плавание, где показал феноменальную технику, за которую его прозвали "тюменский дельфин". Сочетание удивительной физической подготовки и непревзойденной дисциплины сформировали идеальный альянс, который помог Игорю стать одним из лучших пловцов на планете.
Этот список удивительных людей можно продолжать бесконечно. Вы спросите: для чего я описываю эти примеры? Очень просто. Чтение историй сильных духом людей, является освежающей практикой по вытаскиванию себя из состояний уныния и апатии. Появилась жалость к себе, недовольство жизнью? Зайдите в Интернет и вдохновитесь рассказами о людях с несгибаемой волей и колоссальным жизнелюбием.