Надежда сбросила 19 кг за 5 месяцев! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее ❤❤❤ в комментариях!
Вот ее история:
“С возрастом (сейчас мне 74 года), повышение давления я списывала на стресс, а некоторое увеличение веса вполне допускала. Даже когда в 2015 году я с инсультом оказалась в больнице, мне не показалось, что я должна была худеть. Только в результате я все же стала меньше двигаться, и в последующие годы, особенно в период пандемии, мой вес стал расти, и у меня появился размер ХХL. А мой кардиолог каждый раз настаивал, чтобы на следующий прием я пришла без 10 кг.
Тогда я обратилась к диетологу. За три месяца средиземноморской диеты я потеряла 10 кг. Я радовалась результату, но я всегда была голодна! И через два - три месяца потерянные килограммы вернулись назад.
Я пробовала еще, но поняла, что никогда не смогу избавиться от моих 86 килограммов, так как для меня невозможно было преодолеть чувство голода!
И я успокоилась. Пусть я буду толстая, но сытая, думала я. А по лестнице подниматься было все труднее и труднее. Шнурки на обуви мне завязывал муж, и к врачу я ходила все чаще. К давлению добавилась повышенная гликемия.
И совершенно случайно я увидела в интернете эфир Сергея Михайловича со звездой. Там речь шла о рецептах и его книге. Я не понимала еще, что произошло, но тут же зашла на сайт книжного и, до конца эфира, купила его книгу рецептов! А когда эфир закончился, я уже оплатила программу! Это случилось 20 апреля этого года.
До сих пор я считаю это чудом потому, что у меня не было шансов на стройную и здоровую жизнь! Сейчас я вешу 64,5 кг! Мое давление стабилизировалось, сахар тоже.
Мой врач в шоке, а я счастлива!!!”
Эфир с Надеждой в воскресенье в 14:00 по МСК на моем ютуб-канале.
Узнать подробнее о программах и задать уточняющие вопросы вы можете по ЭТОЙ ссылке.
Начни сегодня)
#доипосле #мотивация #какпохудеть #доипослепохудения #успех #диета
