В отношениях с подростком случаются такие моменты, которые полны безнадёжности и боли. Когда практически любой разговор заканчивается скандалом, а бывает и ещё хуже – когда ребёнок просто не разговаривает с вами или вы с ним. Все попытки сделать что-то не приводят ни к чему хорошему. И если Вы как родитель чувствуете, что не справляетесь, то есть две вещи, которые имеет смысл сделать:
1. Подумать о том, чтобы обратиться за помощью.
2. Начать просто верить в своего ребёнка.
Под помощью подразумевается не обязательно участие психолога, это может быть просто другой человек, который разбавит своим участием острую ситуацию. Часто родители начинают запрещать подростку кружки и любимые секции, так как он плохо учится. Нельзя такого делать. Наоборот, лучше привлекать людей и увлечения, которые доставляют вашему ребёнку радость. Даже небольшая, даже мимолётная радость очень ценна для психического состояния в сложный и конфликтный период. А учёбу всегда можно наверстать.
Я встречала ситуации, когда хорошо помогало отправить ребёнка пожить ненадолго к бабушке, тёте, друзьям. Тут срабатывает простой механизм:
· Подросток соскучивается по дому.
· Вы на время перестаёте усугублять конфликт, так как меньше общаетесь.
· Проведу аналогию со зрением – слишком близко расположенный предмет не увидеть, нужно некоторое расстояние, чтобы его разглядеть. Так же и у людей, при затягивании выяснения отношений в очень близкой зоне, можно потерять суть, что это вообще-то любимый человек, а не раздражающий фактор.
· Мы все меняемся, даже за короткое время. И встретятся уже немножечко другие люди.
· Взрослому просто полезно суметь отпустить своего ребёнка. Во всех смыслах. Ведь основная борьба идёт за свободу. Да, никогда они для нас не повзрослеют, всегда будет хотеться опекать, просто надо принять это как факт.
Теперь поговорим про веру в своего ребёнка. Это большой труд. Но именно таким образом случается чудо. Можно начинать с малого, как написано выше – отпустить куда-нибудь или в чём-нибудь (в смысле больше позволять). Сложность заключается в том, чтобы сделать этот шаг по-честному, а не в порыве внутренней истерики: «Пусть делает, чего хочет!» и ожидать, когда ребёнок оступится и придёт за помощью.
Хорошо помогает, поставить себе такую задачу и работать ежедневно над ней по чуть-чуть. Не получится просто сказать себе: «Надо теперь думать, делать и чувствовать вот так и так». Конечно, будут и срывы и ссоры, но в итоге они даже укрепят дружбу между Вами и ребёнком. Посмотрите вокруг, поговорите с людьми, чьи дети уже выросли, вспомните себя в отрочестве и своих друзей. Очень часто из трудного подростка вырастает удивительный человек.
Никто за Вас не сможет прожить этот сложный период. Но Вам могут помочь. Не забывайте про себя, пожалуйста. Обращайтесь за помощью к друзьям и специалистам, заботьтесь о себе.
Статья предоставлена командой BODY CHILLOUT .
Метод BODY CHILLOUT - программа, направленная на естественное восстановление через эмоциональное, психологическое, физическое расслабление.
Мы выполняем глубокое расслабление тела и психики, показывая телу новое свободное гармоничное положение, а психике выход из привычного замкнутого круга. Шаг за шагом, постепенно расслабляется всё тело, начиная от кончиков пальцев ног и заканчивая макушкой.
Подробнее о том, что такое BODY CHILLOUT .
Наши специалисты всегда рады ответить на все ваши вопросы. Также у нас есть ознакомительные бесплатные 15-минутные сеансы.