Найти в Дзене
Lowcarb (кето) и ПП

Назовём ее мусанья, и не мусака, и не лазанья 😂

Сегодня рецепт будет в формате статьи. Нам понадобится: 2 баклажана 400 гр фарша половина луковицы половина моркови пол банки томатного соуса (с базиликом у меня) молоко примерно 700 мл кукурузный крахмал 3 ст л сливочное масло 20-30 гр мускатный орех, соль, перец Начнем с соуса а-ля бешамель. Как его готовить лучше найти в интернете, с крахмалом у меня получился с комочками. И густой (я положила 4 ст л). Соус сварили и убрали в сторону. Затем баклажаны обжариваем пластинами Одного мне было в прошлый раз мало, и я сделала два (можно и один, тут вкусовщина). Баклажан будет в роли листа лазаньи. Вот таких два штуки. Далее на этой же сковороде готовим мясную часть. Лук и морковь обжариваем немного в масле И отправляем к ним фарш. Слегка обжариваем, солим, перчим и тушим вместе минут 5-7. Затем к фаршу добавляем томатный соус Здесь еще минут 10-15 тушим вместе. Когда фарш готов, собираем лазанью. На дно формы выкладываем белый соус и сверху слой баклажанов. Далее На баклажаны выкладыва

Сегодня рецепт будет в формате статьи. Нам понадобится:

2 баклажана

400 гр фарша

половина луковицы

половина моркови

пол банки томатного соуса (с базиликом у меня)

молоко примерно 700 мл

кукурузный крахмал 3 ст л

сливочное масло 20-30 гр

мускатный орех, соль, перец

Начнем с соуса а-ля бешамель. Как его готовить лучше найти в интернете, с крахмалом у меня получился с комочками. И густой (я положила 4 ст л). Соус сварили и убрали в сторону.

Затем баклажаны обжариваем пластинами

-2

Одного мне было в прошлый раз мало, и я сделала два (можно и один, тут вкусовщина). Баклажан будет в роли листа лазаньи.

-3

Вот таких два штуки. Далее на этой же сковороде готовим мясную часть. Лук и морковь обжариваем немного в масле

-4

И отправляем к ним фарш.

-5

Слегка обжариваем, солим, перчим и тушим вместе минут 5-7. Затем к фаршу добавляем томатный соус

-6

Здесь еще минут 10-15 тушим вместе. Когда фарш готов, собираем лазанью.

-7

На дно формы выкладываем белый соус и сверху слой баклажанов. Далее

-8

На баклажаны выкладываем фарш, сверху соус бешамель, сверху сыр и повторяем. У меня вышло два яруса.

-9

в разогретую духовку на 20 минут на 180-200 градусов (смотря какая у вас духовка). И все, очень вкусная и диетическая версия лазаньи готова

-10

пробуйте и пишите как вам

-11

первый «этаж» остался в форме, решила сфотографировать так и остальное просто добавила сверху 😂

приятного аппетита

Мусака
6543 интересуются