Чувство загнанности - это состояние, когда мы ощущаем себя запертыми в ловушке, неспособными или боящимися прекратить отношения, которые приносят нам боль.
"Она со мной из безнадёги. Ей некуда больше идти с тремя детьми".
Многие люди, сталкивающиеся с партнером, страдающим расстройством личности, хотят избавиться от этой токсичной связи, но они чувствуют себя захваченными силой, которая не позволяет им освободиться.
"Может она копит силы? Но я придумаю ещё испытания для неё"
Зачастую те, кто никогда не сталкивался с насилием, не могут понять, почему жертвы насилия не предпринимают БОЛЬШЕ действий для защиты себя. Однако, люди, находящиеся в токсичных отношениях, ощущают себя запертыми в этой ситуации. Они могут считать, что оставаться в таких отношениях плохо, но уйти - еще хуже, и что они выбирают меньшее из двух зол.
"Её мама уговорила её сохранять брак со мной ради детей. Ведь может быть ещё хуже."
Это чувство загнанности может быть объяснено несколькими факторами.
Во-первых, партнер, страдающий расстройством личности, может использовать манипуляции и угрозы, чтобы удержать свою жертву рядом с собой. Они могут создавать ситуации, в которых жертва чувствует себя зависимой и беспомощной.
Во-вторых, жертва может испытывать страх перед последствиями, если попытается уйти. Она может бояться насилия, мести или потери детей, финансовой ямы.
Однако, важно понимать, что это чувство загнанности не должно определять нашу жизнь. Существуют ресурсы и поддержка, которые могут помочь нам выйти из этой ловушки и начать новую, здоровую главу своей жизни.
Важно обратиться за помощью к доверенным друзьям, семье или специалистам, которые могут предоставить нам необходимую поддержку и информацию.
Мы заслуживаем быть свободными и жить без страха и насилия.
Возможные примеры ощущения себя в ловушке:
1. Девочка-подросток, живущая со своей матерью, которая подвергает ее физическому и словесному насилию, ощущает себя в ловушке из-за зависимости от нее в плане еды и крова. Она знает, что не может уйти, потому что не сможет обеспечить себя самостоятельно.
2. Религиозный мужчина мечтает о расставании со своей токсичной женой, но чувствует себя обязанным остаться из-за своих свадебных обетов. Он старается смириться, но внутри ощущает себя в ловушке, не зная, как найти выход из этой тяжелой ситуации.
3. Женщина, находящаяся в несчастном браке, не может уйти, потому что боится, что ее жестокий супруг сможет найти ее и отомстить. Ощущение ловушки и страх за свою безопасность заставляют ее оставаться в потенциально опасной ситуации, несмотря на желание уйти.
4. Отец, желающий развестись со своей женой, которая постоянно оскорбляет его и унижает, ощущает себя в ловушке из-за опасения, что суд предоставит ей опеку над детьми. Он боится, что не сможет защитить своих детей от негативного влияния матери и остается с ней в браке, являясь буфером между женой и детьми.
Такие ситуации, когда мы ощущаем себя в ловушке, могут иметь разные причины и проявления. Важно помнить, что всегда есть возможности и ресурсы, которые помогут нам найти выход и начать новую жизнь.
Сейчас, в мире, где есть удаленная работа и свобода передвижения - ЭТО РЕАЛЬНО!
Ограничения только в нашем УМЕ.
1. Несмотря на страх неспособности обеспечить своих детей должным образом, женщина все же решает взять смелость в руки и уйти от своего нарциссичного мужа. Она осознает, что важнее всего для нее - это защита и благополучие своих детей.
Кстати, в моей жизни есть такой реальный пример - моя знакомая ушла от мужа-психопата, одна с тремя детьми, предварительно отучившись на мастера по депиляции. За год она открыла кабинет, затем салон, купила трехкомнатную квартиру, а недавно снова вышла замуж.
Она не обладала какой-то исключительной внешностью или великолепным умом, она просто взвесила все ЗА и ПРОТИВ, выбрала высокомаржинальную профессию, доступную каждой, и спокойно отправилась В БУДУЩЕЕ!
2. Вместе с осознанием необходимости ухода от своей токсичной дочери, пожилой родитель начинает понимать, что самое главное - это заботиться о своем собственном здоровье и благополучии. Он осознает, что не может помочь своей дочери, если он сам находится в опасности.
3. Сотрудница, которая подверглась сексуальным домогательствам, наконец осознает, что ее молчание только поддерживает статус-кво и позволяет другим продолжать нарушать ее границы. Она решает пожаловаться на происходящее, даже если это может иметь негативные последствия для ее карьеры. Она осознает, что ее безопасность и достоинство важнее, чем возможность продвижения по службе.
4. Мужчина, который растерянно балансирует между своими собственными потребностями и заботой о жестоких родителях, наконец понимает, что самое главное - это заботиться о себе. Он осознает, что не может помочь своим родителям, если он сам находится в неустойчивом состоянии. Он решает прекратить контакты с ними и сосредоточиться на своем собственном благополучии.
Кстати, сейчас, когда есть возможность позаботиться о близком ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ, если речь идет о токсичных родителях, исключая прямое общение с ними, человек может все еще оставаться в рамках семейного долга - заказывать лекарства, еду, подарки - и не иметь личного контакта, сославшись на занятость на работе. Так можно сохранить свою репутацию и очистить свою совесть, если человека все еще беспокоит то, хороший ли он ребенок для своих пожилых родителей.
Когда общество давит и загоняет в ЛОВУШКИ!
Многие женщины оказываются в сложной ситуации, когда они хотят расстаться со своими партнерами, которые злоупотребляют алкоголем или наркотиками. Однако они чувствуют, что они единственные, кто может помочь своим партнерам. Проблема заключается в том, что многие люди попадают в ловушку неподходящих отношений из-за нереалистичных ожиданий, которые навязывают себе сами или окружающие.
Вот некоторые из этих ожиданий и примеров давления общества :
1. Демонизация и стигматизация развода. Многие женщины боятся разводиться, потому что боятся осуждения со стороны общества. Они боятся того, что их будут считать неудачницами или неправильными, если они покинут своего зависимого партнера. Однако же в современном обществе сейчас начинается обратный тренд - "Живешь с алкашом? Ну и дура! Живешь с абьюзером? Уходи, не калечь детей".
2. Скандал из-за отказа от больного или пожилого родственника. Некоторые женщины чувствуют себя обязанными оставаться с партнером, потому что боятся, что их семья или родственники будут недовольны их решением. Они боятся разрушить семейные узы и вызвать скандалы. Здесь есть возможность помогать при помощи интернета - службы доставки и службы заботы, вежливо ссылаясь на занятость по работе. Так никто не осудит.
3. Абсолютное религиозное осуждение за нарушение брачных обетов. Религиозные убеждения могут быть препятствием для женщин, которые хотят расстаться со своими партнерами, злоупотребляющими зависимостями или оказывающими насилие. Они могут чувствовать вину или страх перед божественным осуждением, если они нарушат свои брачные обеты.
Сейчас много заявлений от служитилей культа о том, что измена - это уже повод для развода, а зависимости одного из партнеров снимают ответственность у другого перед религией. Религия всегда поддерживает социальные институты, для социума НЕ ВЫГОДНО, чтобы люди состояли в деструктивных отношениях, т. к. это отвлекает их от рабочих обязанностей, а проблемы со здоровьем, возникающие встледствии нервного истощения выводят человека из экономического процесса.
Все эти факторы могут создавать сложности для женщин, которые хотят расстаться со своими зависимыми или деструктивными партнерами. Однако важно помнить, что забота о своем собственном здоровье и благополучии является приоритетом.
Женщины не должны чувствовать себя обязанными оставаться в опасных отношениях из-за общественного давления или ожиданий. Вместо этого они должны искать поддержку и помощь, чтобы найти путь к здоровым и счастливым отношениям.
Советы которые помогут, если вы чувствуете себя в ловушке отношений с кем-то, кто страдает от расстройства личности (нарциссическое, пограничное, психические заболевания, зависимости):
1. Нельзя изолироваться и прерывать контакты с поддерживающими друзьями или семьей. Время от времени все нуждаются в поддержке и понимании, особенно в трудных отношениях. Поэтому необходимо оставаться открытым для общения с людьми, которые вам доверяют и готовы поддержать.
2. Не нужно ограничивать себя только двумя вариантами. Часто мы склонны видеть только черно-белую картину, но жизнь предлагает множество возможностей и вариантов развития событий. Поэтому не стоит ограничивать себя и думать, что есть только одно решение. Постарайтесь рассмотреть все возможные варианты и выберите то, что лучше всего соответствует вашим потребностям и целям.
3. Не нужно зацикливаться на попытках изменить человека, страдающего расстройством личности. Важно понять, что мы не можем изменить другого человека. Каждый имеет свою собственную волю и способность к изменениям. Поэтому вместо того, чтобы тратить энергию на попытки изменить другого человека, лучше сосредоточиться на собственном росте и развитии. Вы можете помочь себе и стать более сильным, что в конечном итоге, может повлиять на отношения с человеком, страдающим расстройством личности.
4. Не забывайте о своей собственной безопасности и благополучии. Важно помнить, что ваше здоровье и благополучие имеют первостепенное значение. Если отношения с человеком, страдающим расстройством личности, становятся опасными или наносят вам вред, не стоит оставаться в таких отношениях. Позаботьтесь о себе и обратитесь за помощью, если это необходимо. Ваше благополучие должно быть в приоритете.
5. Не становитесь дисфункциональными сами - важно понимать, что ваше собственное психическое и эмоциональное состояние имеет огромное влияние на вашу жизнь и отношения с другими людьми.
6. Не полагайтесь исключительно на свои внутренние инстинкты или чувства, чтобы направлять себя. Вместо этого, старайтесь анализировать ситуации и принимать решения на основе рационального и логического мышления. Ведь часто наши чувства могут быть обманчивыми и привести к негативным последствиям.
7. Не позволяйте себе быть изолированным и чтобы человек с расстройством личности был единственным, с кем вы регулярно разговариваете на эту тему. Важно иметь поддержку со стороны здоровых и позитивных людей, которые могут дать вам объективную оценку ситуации и помочь найти решение проблем.
8. Не прекращайте делать то, что полезно для вас, вести здоровый образ жизни, заводить друзей, работать, отдыхать и т.д. Отказ от здоровых привычек и интересов может привести к ухудшению вашего психического состояния и усилению дисфункциональности.
9. Не поддерживайте никаких ситуаций или отношений, в которых у вас нет возможности сказать "нет" там, где это разумно. Установление границ и умение отстаивать свои интересы и потребности - это важные навыки, которые помогут вам избежать дисфункциональных ситуаций и отношений.
С Вами была Киса без Нарцисса!
ВАШИ ИСТОРИИ, КОММЕНТАРИИ И ЛАЙКИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!
Еще больше моих статей, видео и разборов:
