Приветствую вас, мои дорогие читатели!
Сегодня вот подумала - как здорово что вы есть у меня!
Как здорово, что я могу, вот так писать и общаться с вами.
А вы - можете читать и узнавать для себя что-то новое и полезное.
Специально для вас, я приготовила сюрприз - создала бесплатную Google форму.
Она располагается в моей анкете и называется - "Бесплатная самотерапия + запрос на статью". Можете ознакомится с ней.
Анкета создана по методу КПТ. Отвечая на вопросы вдумчиво, вы посмотрите на свою ситуацию со стороны и возможно уменьшите интенсивность тяжелых эмоций.
В последствии, я напишу для вас - статью по запросу.
Это будет не сразу. Но ведь согласитесь со мной. Первичную помощь, по работе с подсознанием, я уже оказала вам, грамотно составленной формой.
А статья - это уже вторично.
Это как подарок на Новый год, как ожидание дня рождения.
А приятное ожидание - это всегда здорово!
В своих статьях я много говорю о ценностях.
Хочу задать вам вопросы - знаете ли вы о своих ценностях?
Знаете ли вы что это такое? Как они влияют на вашу жизнь и поступки?
Раскрою вам секрет!
Самых главных ценностей всегда 3. Помимо них есть ещё 5 основных.
Вот эти 8 ценностей, полностью управляют нашей жизнью.
Иногда случается так, что ценности начинают граничить друг с другом.
Одна из них, нарушает жизненный баланс и смещает остальные.
В этих случаях, человек чувствует дискомфорт. Он понимает- ему важны, все ценности, но не знает как соблюсти их баланс.
Хочу привести пример из собственной жизни.
Мои 3 основные ценности это:
Любовь;
Безопасность;
Здоровье.
Все три, безусловно дороги мне. Но иногда любовь, затмевает две остальные.
На практике это выглядит так - мне безумно необходимо помочь своим детям, друзьям, близким, родным, клиентам. Я готова искать ответы на их вопросы, с утра до вечера и даже ночью.
Делаю я это, при помощи книг, интернета, общения с другими психологами, обучению на различных курсах, институтах, марафонах.
За всей этой кутерьмой, иногда, совершенно не остается времени, на безопасность и здоровье.
Нарушение жизненного баланса зачастую приводит к заболеваниям и выгоранию.
Осознание того, к чему может привести доминирование одной из ценностей, помогает своевременно позаботиться о других важных составляющих и позволить себе переключиться. И это делать необходимо! Иначе, может произойти катастрофа.
Как много ценностей в нашей жизни. О них говорят все и повсюду.
Но знаете, ли вы о них. Именно о своих?
Если вы не знаете, какие ценности руководят вашим сознанием. Я могу помочь вам в этом.
Поставьте значок сказать спасибо, под статьей и напишите любой комментарий ниже.
После этого, сообщите о выполненном задании, мне в личку.Я пришлю вам технику выявления ценностей, в течении 2 дней.
Все очень просто! Словно, по волшебству.
Автор: Литвиненко Наталья Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru