Предновогоднее подведение итогов и постановка целей

Приближается Новый год. А это традиционно пора подведения итогов, наведения порядка в доме и в делах, планирование начать новую жизнь с 1 января и выработать новые привычки. Это постановка новых целей и отслеживание того, что получилось из ранее запланированного, а что – нет и почему.

Перед Новым годом рекомендуется выбросить (или раздать) все старое и ненужное. И это не только про материальное. Отношения с людьми и профессиональная сфера тоже могут быть подвергнуты пересмотру. Ведь новое в нашу жизнь не придет, пока мы не отпустили старое – тревожащее, травмирующее, изматывающее, высасывающее силы и не дающее радоваться жизни.

Не обязательно хлопать дверью и уходить, можно попробовать что-то изменить, наладить, исправить, обсудить. Выйти в отношениях на другой, более высокий уровень. Но если не исправляется и не меняется, душевного комфорта нет, и вы чувствуете, что что-то идет не так, возможно, стоит задуматься о более глубоких переменах.

Важно жить свою жизнь для своего счастья и не откладывать ее «на потом». А для этого необходимо понимать, чего именно вы хотите, о каком будущем мечтаете, с какими людьми (человеком) рядом, чего хотите достичь и чем заниматься. Чем четче и яснее человек формулирует свою цель, тем быстрее он идет к ней и достигает ее. Желательно, чтобы в качестве целей были не просто какие-то материальные хотелки, а представление о деле жизни и желаемых отношениях, основанные на ваших ценностях и мировоззрении.

Если сложно понять, чего именно вы хотите, вспомните, чего вам хотелось в детстве, в юности. Насколько вы смогли это реализовать? Как правило, наши первые желания и стремления наиболее верные, близки нам. Кому-то пришлось отказаться от них в силу ряда причин, однако, возможно, именно сейчас пришло время, чтобы воплотить их в жизнь. Порой это непросто, требует времени и усилий, но оно того стоит. Стоит того удовлетворения, которое вы получите, когда поймете, что это ваша цель и вы идете к ней. Самые верные признаки этого – блеск в глазах, окрыленность, радость от того, что вы нашли свое призвание или обрели долгожданную свободу, желание погружаться в деятельность и узнавать новое, совершенствоваться в деле своей жизни.

Где-то внутри каждый человек понимает, чего именно он хочет. Не каждый готов осознать и разрешить себе это. Кто-то прячется в иллюзиях, уговаривает себя, другой, наоборот, рубит наотмашь, убегая от неприятных эмоций. Можно научиться жить в гармонии с собой и окружающими, к этому можно прийти самостоятельно или в работе с психологом.

С Наступающим Новым годом! Прекрасных и достижимых целей всем!

Автор: Сокуренко Анна
Психолог, Онлайн-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru