Ранним утром, стоя в пробке, я размышляла о том, откуда у нас берутся силы для преодоления трудностей. Эта тема так меня заинтересовала, что я решила написать об этом.
Каждый день мы преодолеваем своё нежелание что-то делать. Бывает так, что желание есть, а сил нет.
На что мы тратим свои внутренние ресурсы, как вы считаете?
Порой они уходят на то, чтобы делать то, что нужно, а не то, что мы хотим. Мы подстраиваемся под желания других людей, удовлетворяем их потребности, игнорируя свои. И на это тратим много внутренней, а порой и внешней энергии.
В такие моменты важно осознать, какая мощная сила прячется внутри нас самих. Мы способны на многое, но часто не верим в себя и не позволяем себе делать то, что хотим.
Когда мы даём себе возможность действовать в этом направлении и разрешаем себе поступать так, как считаем нужным, наша внутренняя сила начинает работать на нас.
Например, представим человека, который посвящает всё своё время работе, которая ему неинтересна. Она высасывает из него силы, но не даёт взамен позитивных эмоций и удовлетворения. Других способов восполнения ресурсов наш герой не знает. Он чувствует себя истощенным, подавленным и не видит смысла в своей деятельности и утреннем пробуждении.
Ему кажется, что он обесточен и обессилен, но однажды после общения с психологом, он вдруг будто пробуждается от спячки и решает изменить свою жизнь. Он вспоминает, что давно мечтал о творческой деятельности и начинает ей заниматься вместо того, чтобы придумывать отговорки, чтобы этого не делать.
Он перестаёт замечать препятствия на своём пути, зато он видит новые возможности и использует их по полной. Он увольняется с ненавистной работы и начинает зарабатывать на том деле, которое доставляет ему искреннее удовольствие. Он все ещё чего-то боится, но идёт в свой страх, глядя ему прямо в глаза. В ответ страх пятится назад и отступает.
В итоге наш герой приходит к осознанию, что всё это время в нём была спрятана мощная сила, которую он раньше не признавал. Теперь она сопровождает его по жизни и помогает осуществлять свои желания.
Если вы хотите обнаружить свою внутреннюю силу, приходите на консультацию к автору статьи.
Запись по телефону +79161500330
Подписывайтесь на мой Telegram канал
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, КПТ-Клинич-Семейн-ПА-ГТР-Депрессия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru