Депрессия — это расстройство, которое делает Вас грустным, но отличается от обычной грусти. Депрессия может затруднить работу, учебу или выполнение повседневных задач.
Как узнать, что я в депрессии?
Депрессивные люди большую часть времени чувствуют себя подавленными в течение как минимум 2 недель. У них также есть по крайней мере 1 из этих 2 симптомов:
● Они больше не получают удовольствия и не заботятся о том, что раньше любили делать.
● Они чувствуют себя грустными, подавленными, безнадежными или капризными большую часть дня, почти каждый день.
Депрессия также может привести к:
● потере или набору веса
● слишком длительному или слишком короткому сну, сну с частыми пробуждениями
● чувству постоянной усталости без причины или чувству, что у человека нет энергии
● чувству вины без причины
● чувству собственной никчёмности, беспомощности или бесполезности
● забывчивости или рассеянности
● заторможенности мыслей и/или движений
● тревожности, невозможности расслабиться или не можете оставаться на месте спокойно
● мыслям о нежелании жить, существовать, желанию исчезнуть
● мыслям о причинению себе боли с целью облегчения своего состояния
Если Вы когда-нибудь почувствуете, что можете навредить себе, немедленно обратитесь за помощью! Рекомендовано обращение в психоневрологический диспансер по месту проживания или в скорую медицинскую помощь (номер телефона 103).
Эксперт в области психического здоровья, такой как врач-психиатр, может сказать, есть ли у Вас депрессия, узнав о Ваших симптомах.
Какие существуют методы лечения депрессии?
Люди, страдающие депрессией, могут получить 1 или несколько из следующих методов лечения:
● лекарства, избавляющие от депрессии
● консультирование (с психиатром, психотерапевтом, психологом)
● устройство, пропускающее магнитные волны или электричество в мозг (методы лечения людей с невосприимчивостью к лекарствам).
Люди с не слишком тяжелой депрессией могут поправиться, принимая лекарства или разговаривая с консультантом.
Люди с тяжелой депрессией обычно нуждаются в лекарствах, чтобы поправиться, а также могут нуждаться в консультации психолога/психотерапевта.
Другое лечение включает в себя размещение устройства на коже головы для передачи магнитных волн в мозг. Это называется «транскраниальной магнитной стимуляцией» или «ТМС». Врачи могут предложить ТМС, если лекарства и консультации не помогли.
Некоторым людям с тяжелой депрессией может потребоваться лечение, называемое «электросудорожной терапией» или «ЭСТ». Во время ЭСТ врачи безопасным образом пропускают электрический ток через мозг человека.
Когда я почувствую себя лучше?
Оба варианта лечения требуют некоторого времени, чтобы начать работать.
● Многие люди, принимающие лекарства , начинают чувствовать себя лучше в течение 2 недель, но может пройти от 4 до 8 недель, прежде чем лекарство начнет действовать в полной мере.
● Многие люди, обращающиеся к психологу/психотерапевту, начинают чувствовать себя лучше в течение нескольких недель, но для получения максимальной пользы может потребоваться от 8 до 10 недель.
Если первое лечение, которое Вы попробовали, не помогло, сообщите об этом своему врачу, но НЕ СДАВАЙТЕСЬ! Некоторым людям нужно попробовать различные методы лечения или их комбинации, прежде чем они найдут подход, который работает.
Ваш врач/психолог/психотерапевт могут помочь Вам подобрать лечение, подходящее именно Вам. Они также могут помочь Вам понять, как справляться, пока Вы ищете правильное лечение или ждете, когда Ваше лечение начнет работать.
Как решить, какое лечение выбрать?
Вы и Ваш врач, психолог/психотерапевт должны будете работать вместе, чтобы выбрать лечение для Вас. Лекарства могут подействовать немного быстрее, чем консультирование. Но лекарства также могут вызывать побочные эффекты. Кроме того, некоторым людям не нравится идея принимать лекарства.
С другой стороны, посещение консультанта предполагает разговор о ваших чувствах с незнакомцем. Это тяжело для некоторых людей.
* * *
Эта обобщенная информация представляет собой ограниченное изложение информации о диагнозе, лечении и / или лекарствах. Она не претендует на полноту и должна использоваться как инструмент, помогающий пользователю понять и / или оценить потенциальные варианты диагностики и лечения. Оно НЕ включает в себя всю информацию о состояниях, методах лечения, медикаментах, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к конкретному пациенту. Оно не предназначено в качестве медицинского совета или замены медицинского совета, диагностики или лечения поставщика медицинских услуг, основанного на обследовании поставщиком медицинских услуг и оценке конкретных и уникальных обстоятельств пациента. Пациенты должны проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг для получения полной информации о своем здоровье, медицинских вопросах и вариантах лечения, включая любые риски или преимущества, связанные с приемом лекарств. Эта информация не подтверждает, что какие-либо методы лечения или медикаменты безопасны, эффективны или одобрены для лечения конкретного пациента.
