Люди с социальным тревожным расстройством чувствуют себя очень тревожными в социальных ситуациях. Они часто боятся, что им будет неловко перед другими людьми. Тревога может быть настолько сильной, что может помешать человеку делать то, что он хочет или должен делать в своей жизни.
Некоторые люди испытывают социальную тревогу в самых разных ситуациях (например, на собраниях или вечеринках). Эту проблему иногда называют «социофобией». Другие люди испытывают социальную тревогу только в определенное время (например, во время выступлений или выступлений перед людьми). Эту проблему иногда называют «беспокойством по поводу производительности» (дословно с англ.).
Какие бывают симптомы социального тревожного расстройства?
Люди с этой проблемой часто избегают общественной деятельности, в основном потому, что они:
● Беспокоитесь о том, что вам будет неловко перед другими людьми.
● Страх, что другие скажут о них плохо
У некоторых людей появляются физические симптомы, если они посещают общественные мероприятия. Они могли бы:
● Не смотреть на других людей и не разговаривать с ними.
● Покраснение (румянце, "вгонять в краску")
● Обильная потливость
● Дрожь
● Учащённое сердцебиение
Как лечить социальное тревожное расстройство?
Лечение включает:
● Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В этом виде терапии вы говорите с психологом или консультантом о том, что вы думаете и делаете. Затем они помогут вам изменить то, как вы видите свою ситуацию и как вы на нее реагируете. Это учит вас, как лучше справляться со своим беспокойством.
● Лекарства. Некоторые лекарства, используемые для лечения депрессии, также могут уменьшить тревогу даже у людей, не страдающих депрессией. Ваш врач или медсестра решат, какие лекарства лучше всего подходят для вашей ситуации.
Некоторые люди проходят КПТ и одновременно принимают лекарства.
Что делать, если я хочу забеременеть?
Если Вы принимаете лекарства для лечения социального тревожного расстройства, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться забеременеть. Некоторые из лекарств, используемых для лечения беспокойства, могут вызвать проблемы у детей, поэтому вам может потребоваться сменить лекарство, прежде чем вы забеременеете.
Какой будет моя жизнь?
Людям с социальным тревожным расстройством часто приходится сталкиваться с некоторым беспокойством всю оставшуюся жизнь. У некоторых беспокойство приходит и уходит, но усиливается во время стресса. Хорошая новость заключается в том, что многие люди находят хорошие методы лечения или способы справиться со своим беспокойством.
* * *
Эта обобщенная информация представляет собой ограниченное изложение информации о диагнозе, лечении и / или лекарствах. Она не претендует на полноту и должна использоваться как инструмент, помогающий пользователю понять и / или оценить потенциальные варианты диагностики и лечения. Оно НЕ включает в себя всю информацию о состояниях, методах лечения, медикаментах, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к конкретному пациенту. Оно не предназначено в качестве медицинского совета или замены медицинского совета, диагностики или лечения поставщика медицинских услуг, основанного на обследовании поставщиком медицинских услуг и оценке конкретных и уникальных обстоятельств пациента. Пациенты должны проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг для получения полной информации о своем здоровье, медицинских вопросах и вариантах лечения, включая любые риски или преимущества, связанные с приемом лекарств. Эта информация не подтверждает, что какие-либо методы лечения или медикаменты безопасны, эффективны или одобрены для лечения конкретного пациента.