Доброго воскресного утра, мои дорогие читатели! 🤗
Завтра еженедельное взвешивание и уже сегодня, я начинаю на него настраиваться. 🤭
Как?
Не ем солёное и сладкое, что бы не залило водичкой❗❗❗(сладкого мне вчера хватило.)
Это самое простое, что можно сделать, что бы увидеть чистый результат. Если он конечно, есть.))
С утра позавтракала яичницей из трёх яиц, с сыром и перцем. Выпила кофе с печеньем и сливочным маслом.
Перекусывала яблоком и любимой шарлоткой.
Думала, что бы такого вкусненького белкового сделать на ужин.Придумала.
Оставался кусок говяжьего лёгкого. Решила пустить его на салат.
Утром, как только затопила печь, поставила в горшке вариться. И за целый день томления, оно стало просто нежнейшим!
Его порезала соломкой. Добавила луковицу, порезанную полукольцами и майонез. Поперчила чёрным молотым.
Блаженство, а не салат!
Калорийность дня отличная! Очень надеюсь, что завтра будет отвес!
Ксюша☀️☀️☀️
