Я подписана на большое количество блогеров-путешественниц и путешественников. Путешественниц больше. Ничего удивительного – женщины у нас активнее мужчин, да и больше нас, особенно после 60 лет.
Кто не любит путешествовать, поднимите руки!
Думаю, мало таких. Я путешествовать люблю. Но сейчас, по разным причинам, покидать свой дом даже на короткое время не могу. По этому поводу не переживаю. Можно и рядышком, дома, по близости найти, чем порадовать себя. И почитать на досуге о путешествиях и «жизни других» в родном уютном кресле. Каждому – своё.
Поделюсь только своими размышлениями. Профессия врача накладывает, как всегда, свой отпечаток.
Fortis fortuna adiuvat (лат.) – судьба помогает смелым
Меня восхищает активность и отвага людей, тем более, что многие из них перешагнули 50-летний рубеж. Не страшат их ни длительные перелёты-переезды, ни смена поясов, ни войны, ни угрозы эпидемий и природных катаклизмов. Всё правильно: «волков бояться – в лес не ходить». Так и надо – жить, а не доживать. Делать то, к чему есть интерес и лежит душа.
Новые впечатления, новый опыт очень на пользу, особенно людям немолодым. Это сохраняет мозг от деменции.
Ложка дёгтя
В основном среди долгожителей – люди, прожившие всю жизнь в том месте, где родились. Многие даже ни разу не выезжали за пределы своей деревушки или городка. Можно долго рассуждать на эту тему, но факт – наш организм генетически приспособлен к определённому месту и условиям проживания.
Частая и резкая смена климата вредит здоровью, организм быстрее изнашивается. Особенно нарушается работа нервной, эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем.
При переездах-перелётах акклиматизация занимает от 2-х дней до 2-х недель. Особенно неполезна смена часовых поясов более, чем на 4 часа.
Что ещё нужно учитывать?
Повышенную солнечную радиацию в тёплых краях и в горах. Это к многочисленным вспышкам на Солнце и дополнительной радиации, которую человек получает в самолётах.
А сколько раз мне приходилось сталкиваться с пациентами, которых привозили по скорой с ТЭЛА – тромбоэмболией лёгочной артерии (тяжёлым и угрожающим жизни состоянием). И это даже после 3-4-х часовых автобусных экскурсий. Что уж говорить про многочасовые перелёты.
Понятно, что можно убиться, упав дома с печи. Но как говорится, предупреждён – значит вооружён.
Многих блогеров путешественников, которых читаю давно, воспринимаю уже как родных, поэтому переживаю за них. Тем более, что люди это замечательные и достойны только лучшего.
Вот и хочу, чтобы здоровье их не подводило. Берегите себя.