Город приображается в декабре. Включают новогоднюю иллюминацию, устанавливают праздничные инсталляции, одним словом, красота!
До Нового года буду не только писать отчеты о своем похудении, но и публиковать фото, которые поднимают настроение и настраивают на праздничный лад.
Сегодня прогулялись по торговому центру, приглядывали новогодние наряды. Похоже, в тренде безумное буйство пайеток, бархата и блесток! Давненько я такого не видела.
Пригляделись, пока ничего покупать не стали.
Если поковыряться у меня в шкафу, то пайетки по-любому найдуться 😄 Возможно, удасться сэкономить на новогоднем наряде.
Движение-движуха
Сегодня достаточно спокойный день в плане активности.
▶️ дыхательная гимнастика (кстати, от нее тоже худеют)
▶️ растяжка 15 минут
▶️ шаги только по магазину, даже за собаку сегодня не я отвечаю, выходной😄
Мои тарелки
Каюсь, сегодня фотоотчета не будет. Выходной же🤭
Но сырный овсяноблин с утра зафиксировала.
По калориям нормально, даже не добрала до 1500.
Жду не дождусь понедельника, чтобы посмотреть, что там с весом. Вернулся ли? Или удалось удержать...
Спасибо за внимание и поддержку 👐
#худею #пп #диета #кбжу