Для тех, кто соскучился по картошке-фри - неплохая альтернатива! Корень сельдерея (примерно 500 г) почистить, порезать примерно так же, как картошку-фри в «котлетно-бутербродных» заведениях. Добавить: ✓ 1 чайную ложку горчицы; ✓ 0,5 чайной ложки хмели-сунели; ✓ 0,5 чайной ложки карри. Можно, конечно, и другие специи взять, но с этими получилось забавно. Также добавить растительное масло (то, которое любите, и столько, сколько вам можно), соль по вкусу, все хорошо перемешать - и в аэрогриль при 180 градусах Цельсия на 20-25 минут. Можно и в духовке, но в аэрогриле лучше. КБЖУ на 100 г - примерно 45/1.3/2.3/6.4. От наших друзей: The Beat Bombers на Радио Медиаметрикс Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Наталия Павлова-Каткова © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
Для тех, кто соскучился по картошке-фри - неплохая альтернатива!
Корень сельдерея (примерно 500 г) почистить, порезать примерно так же, как картошку-фри в «котлетно-бутербродных» заведениях.
Добавить:
✓ 1 чайную ложку горчицы;
✓ 0,5 чайной ложки хмели-сунели;
✓ 0,5 чайной ложки карри.
Можно, конечно, и другие специи взять, но с этими получилось забавно.
Также добавить растительное масло (то, которое любите, и столько, сколько вам можно), соль по вкусу, все хорошо перемешать - и в аэрогриль при 180 градусах Цельсия на 20-25 минут. Можно и в духовке, но в аэрогриле лучше.
КБЖУ на 100 г - примерно 45/1.3/2.3/6.4.
От наших друзей: The Beat Bombers на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Наталия Павлова-Каткова