Когда сталкиваешься с таким диагнозом — мир рушится. Нозологии, стадии, прогнозы — дело десятое. Просто у тебя была жизнь до и жизнь после.
Мою статью про мою болезнь и болезнь моего кота, я написал случайно. Просто размышлял о жизни с котами и важном моменте.
Но сейчас перечитывая ее, я понимаю, что не сказал очень многое из того, что нужно сказать, чем хочется поделиться. В этот раз будет не о котиках, а о жизни. Жизни в больницах, жизни с лекарствами, жизни с непонятными словами врачей. А еще, надеюсь, это будет статья про Жизнь, про надежду и про преодоление. Но, как и любая статья на значимую и эмоциональную тему она рискует быть не очень последовательной, логичной и красиво написанной. И я заранее извиняюсь за это.
Когда тебе 37 лет, тебе кажется, что все тебе по силам. У тебя есть любимая работа, у тебя есть знания и навыки, которые делают тебя ценным специалистом. Тебе легче контролировать эмоции, но все еще есть огонь и запал жить увлекательно. Звучит неплохо, не правда ли.
Вот только неожиданно твои механизмы начинают сбоить. При чем так, что таблеткой жаропонижающего или обезболивающего — ты не отделаешься. И это пугает, ведь до этого у врача ты бывал пару раз в год открыть и закрыть больничный, когда ОРВИ не позволяло выйти на работу.
А дальше, начинается... Походы по врачам, анализы обследования и на все нужно поймать запись, на все нужно отпрашиваться с работы. И работа это отдельная проблема, ведь кому нужен сотрудник, который то и дело отпрашивается к врачу, а с виду с ним все в порядке. Работодатель начинает подозревать тебя в нежелании работать или в походах на собеседование. И прямо, никто об этом не говорит, но атмосфера становится тяжелее. И тут еще не понятно, реально ли это так или это твоя мнительность на фоне общей неопределенности и страхов...
А страхи растут, терапевты гоняют тебя по специалистам и никто ничего толком не может ответить. Обычно это заканчивается направлением к онкологу. Открытым направлением в ЕМИАС или бумажкой на которой надо поставить 3 подписи и 4 печати. Обычно это заканчивается чувством: ну вот и все, ты знал просто так это не закончится. В моем случае диагностику так и не закончили. Показатели упали так, что с приема участкового я уехал в больницу, без диагноза. Только с ощущением — значит все плохо.
Про больницы
Больница — это одно из страшных мест, куда ты можешь попасть. Там плохо все! Отношение к тебе, возможность управлять своей жизнью, соседи, еда.
Кто читает меня, знают, что я позитивный человек, но больница — это, реально, плохое место. Во-первых, вы не человек, а койко-дни и тонна макулатуры. Во-вторых, больница — это ненавистные стены, которые с каждым днем давят все сильнее и сильнее. Из них не выбраться. Лежишь на казенной кровати и мысли, что эти стены последнее, что ты увидишь в жизни не кажется тебе кощунственной. В больнице нечего делать, абсолютно. За 3 месяца (с перерывами) я прочитал и прослушал 34 книги. Наверное, осилил бы и больше, но были моменты, когда ничего не хотелось, когда я лежал на кровати и смотрел в окно часами. В одной из палат у меня был чудесный вид на больничный морг. Про еду... Еда неплохая, но она больничная словно из нее убрали вкус, она съедобная, она насыщает, но она пустая...
Еще больницы — это соседи. Ты никогда не остаешься один. Кому-то непременно нужно смотреть телевизор. Кому-то нужно обязательно поговорить с тобой по душам. Кому-то будет плохо и ты будешь слышать каждый вздох и стон и ты не сможешь от этого деться. Были моменты, когда я до 3-4-х утра сидел в холле отделения с книжкой, потому что в холле была тишина и свежий воздух.
Страшно? Страшно!
Но, слава Богу, в больницах есть люди, благодаря, которым этот кошмар можно пережить.
Начать хочу с медсестер, кстати мед братьев мне за все это время не встретилось. Медсестры, как и все люди очень разные, есть веселушки и хохотушки, которые несмотря на всю обстановку подбадривают и себя и коллег и пациентов. Они могут найти язык с любым пациентом. С ними легко чувствовать себя живым. Мне таки попались в последнем отделении, работали в смену и брали по утрам анализы. Они могли пошутить с кем угодно, про что угодно и для каждого найти свое слово. Были еще крутые сестры на постах. Они были строже и, наверное, более усталые, но часто они могли тебе доступным языком рассказать, то что не получалось у доктора. Ну и, наверное, я был "!хорошим" пациентом и меня после отбоя не гоняли из холла, а разрешали сидеть столько сколько хочу.
Были ли вредные и не профессиональные. Как-то одна мне ставила катер и капельницу и забыла снять жгут, другая каждый раз путала мои таблетки. Но это все, два случая за все то время.
Про врачей.
Врачи — они на работе не совсем люди. Они функция и размышляют и ведут себя как функция. Вы для них, часто, не человек, а набор симптомов, результатов анализов, возможных диагнозов и схем лечения. Им чаще всего не важны ваши переживания, ваши страхи и сомнения - и это хорошо. Врачу нельзя тратить время на ваши страхи и переживания, если они не повлияют на лечение. Его время, силы и ресурсы должны быть направлены на постановку диагноза и подбор безопасного и эффективного лечения.
Как говорить с врачом:
Несколько правил, которые помогли мне:
- Правильные вопросы. Что назначили? Почему назначили? Какие альтернативы этому назначению? Говорите с функцией, на ее языке.
- Конкретика. Я чувствую это, у меня болит это. Так врач поймет, что-то что вы говорите связано с лечением.
- Не понимаете — спрашивайте. У врачей свой собственный язык и иногда понять значения их слов и предложений нереально. Не надо гуглить, попросите перевести на человеческий.
- Лечит врач — лечиться пациент. Ваша включенность в лечение и выздоровление, цениться врачами, ведь эти вы ему не мешаете вас лечить.
- Нет альтернативной медицине. Не надо пытаться убедить врача в народной или альтернативной медицине. Вы потратите ваше с ним время, которого по нормативам, итак, немного.
- Второе мнение — врачи люди и они не идеальны. Возможности одной больницы отличаются от другой. Если есть возможность получить второе мнение — сделайте это.
Про психологию и самоощущение
Сложно сказать что-то универсальное, мы люди и все мы очень разные. Мне помогли несколько моментов:
- Понимание, что эмоции и переживания — не помогают. Я провел много часов пытаясь ответить на вопрос: почему это случилось со мной. Ответа я не нашел и пришел к выводу, что такие размышления меня выматывают сильнее.
- Работа. Несмотря на больничный, я как мог, работал удаленно. С одной стороны — это отвлекало, во-вторых, я был очень благодарен своей начальнице за помощь и поддержку во время лечения.
- Не бойтесь просить о помощи. Это мое слабое место, я привык все сам. Но есть моменты в жизни, когда нужно попросить о помощи и принять ее. Это сложно, но когда вопрос о жизни, здоровье и лечении — не место гордости и самостоятельности.
Для онкобольных и их близких есть бесплатная, круглосуточная, горячая линия психологической помощи. Помимо психологической там можно получить информационную и юридическую помощь. Я звонил туда дважды, мне хотелось поговорить о чем-то кроме болезни и, чтобы не слышать вздохов сопереживания. Один раз мы говорили о хобби, интересах и путешествиях. Я даже забыл, что нахожусь в больнице.
Шарлатаны и мошенники
Кому война, а кому мать родна. Не важно, верите вы в эзотерику, астрологию, энергии, народные практики, религиозную медицину. Заговоры на здоровье, снятие порчи, астральные прогнозы, бабки-знахарки и отвары из ослиной мочи. Вокруг серьезных заболеваний всегда будут деньги и мошенники. Люди в момент болезни и не определенности готовы хвататься за соломинку.
Расскажу про одну из таких.
Называется PSY 2.0 или новая германская медицина, или как-то еще. Названия у них меняются очень часто. Это сообщество "психологов", которые объясняют возникновения рака — психосоматикой.
Психосоматика — это наука, которая изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с телесными болезнями.
И есть много состояний и болезней, связанных с психосоматикой. Вот только отличие тут в том, что связь этих болезней и состояний научно доказана, а еще в том, что природа возникновения рака до конца не изучена.
Помимо всего прочего — эти товарищи занимаются лечением рака психологией. Порой в качестве альтернативы традиционному лечению. На одном из их сайтов я читал истории как они детей лечили. И если на сайте — это выглядело красиво, то реальные жизненные истории отказа от лечения куда как печальны.
Вместо итога.
Сегодня у меня ремиссия. Чувствую себя хорошо и, наверное, как раньше. Есть небольшой шанс, около 30%, что болезнь никогда не вернется. Но все равно где-то на подкорке, есть страх рецидива. Он не сильный и не патологический, но иногда ловлю себя на мысли, что пытаюсь увидеть какие-то симптомы...
Знаете что с этим делать?!
Живите здесь и сейчас. Каждый день и каждую минуту. Пусть это будет в больнице, под капельницей или дома или на работе. Даже если вам поставили диагноз — жизнь еще не кончилась. Совершайте невозможное, спорьте с судьбой, делайте то, на что не хватало сил или смелости.
Никто из нас не знает сколько ему отпущено, но в наших силах не пережить день, а Прожить его по настоящему.
p.s.
А закончить эту статью хочу молитвой:
Боже, дай мне сил изменить то, что могу,
Дай мне разум и душевный покой
принять то, что я не в силах изменить,
И мудрость отличить одно от другого.