Поры — это мелкие точечные отверстия в коже, которые необходимы для выведения себума (кожного сала) из протоков сальных желез. Себум играет очень важную роль для здоровья нашей кожи, так как является основным элементом защитной гидролипидной оболочки. Но почему у кого-то поры практически незаметны, а у кого-то они широкие и создают эстетический недостаток.
О том, почему появляются расширенные поры, и как от них избавиться, расскажет врач-дерматолог Брагина Мария Владимировна.
Причины появления расширенных пор
Главной причиной широких пор является наследственность. Количество и размер пор предопределены задолго до вашего рождения. Если у родителей жирная кожа с расширенными порами, то, вероятнее всего, вы тоже станете обладателем такой кожи.
Количество и размер пор определяет тип кожи. Чем их больше, тем больше выделяется себума на поверхность кожи, соответственно, тем она жирнее. Выделяют 4 типа кожи:
- Нормальная;
- Жирная;
- Комбинированная (жирная в Т-зоне);
- Сухая.
Также на размер пор влияет гормональное состояние организма. Высокий уровень андрогенов (тестостерона) стимулирует работу сальных желез. Они активнее продуцируют себум, а значит поры выводят его большее количество, из-за чего они становятся шире. При неправильном уходе за жирной или комбинированной кожей поры могут закупориваться, формируя закрытые комедоны — белые узелки, заполненные себумом, чешуйками эпидермиса и остатками косметики. Содержимое комедонов — идеальная среда для размножения бактерий P.acne, которые являются причиной появления угрей. Также кожное сало, находящееся в расширенных порах, зачастую окисляется воздухом, из-за чего приобретает черный оттенок. Такие высыпания на коже называют открытыми комедонами или черными точками.
Провоцировать высыпания, жирность кожи и еще большее расширение пор могут продукты с высоким гликемическим индексом (газировка, чипсы, фастфуд, сладости и т. д.) и молоко, но не молочные продукты, например, такие как сыр, творог, кефир.
Можно ли раз и навсегда избавиться от расширенных пор?
Врач-дерматолог спешит нас огорчить.
«Поры — необходимые структурные элементы кожи. Они нужны для нормального функционирования сальных желез. Полностью их убрать невозможно и не нужно, но сделать их визуально незаметными легко».
Читайте также:
Как убрать расширенные поры на лице?
Чтобы сузить расширенные поры и сделать их незаметными, необходим грамотный и комплексный подход. Для этого желательно обратиться за помощью к специалисту — врачу-дерматологу. Доктор определит ваш тип кожи, оценит состояние кожных покровов, подберет правильный уход за кожей и порекомендует те процедуры, которые точно помогут решить вашу проблему.
В первую очередь, требуется наладить домашний уход за кожей. Он должен быть поэтапным и соответствовать вашему типу кожи:
- Демакияж и очищение;
- Тонизирование;
- Увлажнение;
- Защита от солнца.
Бьюти-рутина людей с жирной/комбинированной кожей и расширенными порами должна обязательно включать средства с глубоко очищающими, себорегулирующими и отшелушивающими ингредиентами.
Очищение должно быть двухэтапным. Сначала удаляются декоративная косметика, уличная пыль, себум с помощью мицеллярной воды или гидрофильного масла. Следующим этапом идет умывание. Используйте для этого мягкие очищающие средства, которые бережно отшелушивают кожу, не повреждая гидролипидной мантии.
Для восстановления pH баланса кожи, матирования, сужения и очищения пор используйте тоники или лосьоны с цинком, ниацинамидом, салициловой, гликолевой, миндальной и другими кислотами.
Не забывайте про увлажнение. Даже жирная кожа нуждается в нем.
Особое внимание уделите регулярным профессиональным чисткам лица. Не давите прыщи самостоятельно. Это может привести к образованию рубцов, пигментных пятен и даже к инфекционным осложнениям (фурункулы, карбункулы, абсцессы).
Отдавайте предпочтение атравматичным чисткам лица, для которых применяют ультразвук и специальные косметические инструменты. Такой тип чистки предотвращает растяжение пор и травматизацию кожи. В дополнение к чистке врач-косметолог может сделать химический пилинг. Эта процедура позволяет отшелушить омертвевшие чешуйки, выровнять тон и рельеф кожи, а также очистить поры от загрязнений.
Для более быстрого и максимально заметного эффекта вы можете сделать лазерную шлифовку кожи. Эта более травматичная процедура, однако ее результат превосходит все ожидания. Лазер слущивает верхний слой кожи и вместе с ним уходят расширенные поры, комедоны, следы постакне, рубчики, пигментные пятна и даже морщины.
Какой способ выбрать, необходимо решать совместно с врачом-дерматологом. Он поможет вам подобрать правильный уход и процедуры, которые обеспечат желаемый результат.
Информация подготовлена экспертом Брагиной Марией Владимировной, врачом клиники косметологии и эстетической медицины Миррамед.