Черные точки — широко распространенная проблема, которая может беспокоить как мужчин, так и женщин. Борьба с ними порой кажется бесконечным и малоэффективным занятием, если делать это неправильно.
Ниже мы расскажем вам об эффективных методиках устранения черных точек, но сначала поговорим о том, что это вообще такое.
Рассказывает эксперт Гуперт Наталья Дмитриевна, врач клиники косметологии и эстетической медицины Миррамед.
Что такое черные точки?
Черные точки — это открытые комедоны, то есть элементы угревой сыпи, которые отличаются тем, что кожное сало, слущенный эпидермис и загрязнения с поверхности кожи скапливаются в порах и окисляются при взаимодействии с кислородом воздуха, из-за чего и приобретают темный цвет.
Открытые комедоны есть у большинства людей, которые не имеют каких-либо проблем с кожей. И чаще всего причиной их появления являются погрешности очищения кожи.
Помимо открытых комедонов, вас могут еще беспокоить закрытые комедоны. Они выглядят как белесоватые мелкие безболезненные бугорки на поверхности кожи. Закрытые комедоны имеют плотную покрышку, состоящую из слущенного эпителия и себума (кожного сала). Этот слепок закупоривает просвет поры, из-за чего содержимое не может выйти на поверхность.
Также встречаются воспалительные элементы, содержащие внутри себя гной — пустулы и папулы. При большом количестве гнойного содержимого могут образовываться узлы. После стихания острого воспалительного процесса на их месте остаются рубчики, красные и коричневые пятна — постакне.
Причины появления черных точек и прыщей
В первую очередь следует четко разделять то, что вызывает, то есть является причиной черных точек, угрей и комедонов, а что лишь провоцирует их появление.
Причинами черных точек и прыщей являются:
1. Гормоны. При хроническом заболевании кожи — акне, уровень андрогенов — мужских гормонов, повышен, из-за чего себум выделяется активнее, поры растягиваются и развиваются угри.
2. Наследственность. Размер пор и активность сальных желез, продуцирующих себум, генетически запрограммированы. Однако при правильном уходе за кожей эти процессы можно держать в узде.
3. Бактерия. Cutibacterium acnes является причиной появления активных высыпаний на коже. При этом доказано, что клещ Demodex не вызывает высыпания, хотя несколько лет назад все пытались его вылечить. Он является частью нормальной микрофлоры кожи.
Факторы, провоцирующие высыпания:
👉Ошибки ухода. Слишком агрессивное очищение вредит коже так же, как и его отсутствие. Использование жестких очищающих средств, мыла, спиртосодержащих лосьонов и тоников вредит вашей коже. Они стимулируют еще большее выделение себума, что провоцирует жирность кожи и высыпания. Скрабирование не очищает кожу, а наносит множество микроповреждений, становясь также причиной гнойничков. Сон с остатками косметики забивает поры. Использование только воды для удаления макияжа и загрязнений с лица не просто малоэффективно, а вовсе не работает. Поры закупориваются, и появляются черные точки и угри.
👉Комедогенная косметика. Использование уходовой и декоративной косметики с комедогенными компонентами в составе уже через несколько дней приведет к появлению высыпаний. Содержащиеся в ставе масла (не все), производные линолина и миристила делают средство комедогенным.
👉Питание. Молочные продукты, сладости, мучные изделия могут спровоцировать прыщи. При этом шоколад, сыр и соль этого не делают.
👉Стресс. При сильном и длительном стрессе на коже могут появиться черные точки, комедоны, пустулы, которые вызваны повышенным уровнем кортизола и андрогенов. Нервные переживания повышают содержание этих гормонов в крови.
Как избавиться от черных точек и угрей
В первую очередь необходимо посетить врача-косметолога, который определит причину черных точек и высыпаний. И уже после этого подберет необходимые методики избавления от них.
Для того чтобы убрать черные точки, необходимо начать с базы:
- Правильный домашний уход. Соблюдайте ступенчатый уход за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение, солнцезащита. Для того что убрать черные точки, нужно правильно очищать кожу. Это первый и главный этап ухода. Используйте средства, подходящие под ваш тип кожи. Не скрабируйте кожу и не очищайте ее до скрипа. Обязательно используйте солнцезащитные средства. Иначе к черным точкам могут присоединиться еще и пигментные пятна.
- Эксфолиация. Чтобы убрать черные точки и закрытые комедоны, косметологи рекомендуют использовать средства, содержащие кислоты, ниацинамид и ретиноиды. Это высокоэффективные компоненты, которые растворяют черные точки, очищают поры и разглаживают рельеф лица. Сначала нужно подбирать средства, которые содержат небольшое количество активных компонентов. Так как, например, пилинги с высоким процентом кислот и низким рН могут вызвать ожоги, а с высоким процентом ретинола — сильное шелушение. Лучше получить совет грамотного специалиста в этом вопросе.
- Профессиональная чистка лица. Для быстрого и максимально заметного результата используются профессиональные чистки лица. За 60-90 минут ультразвуковой чистки лица вы получите чистую, гладкую и сияющую кожу. При этом лучше посещать именно ультразвуковые чистки, так как, в отличие от механической, кожа не травмируется, вы не выйдете после чистки с красным и опухшим лицом, которое будет восстанавливаться несколько дней. При УЗ-чистке кожа очищается глубже и качественнее, стягиваются поры и снижается активность сальных желез, кожа меньше жирнится, а также разглаживается текстура кожи и уменьшаются следы постакне.
Процедура ультразвуковой чистки лица проходит безболезненно. Врач очищает кожу, наносит специальный гель для разрыхления рогового слоя эпидермиса и далее с помощью различных насадок осуществляет чистку. Вы можете ощущать небольшую вибрацию во время процедуры. Это нормально. После на вашу кожу наносят успокаивающий крем, и вы можете без страха за свой внешний вид пойти на работу и прогулку.
Комплексный подход к решению проблемы черных точек даст максимальный результат. Нужно следовать базовым принципам ухода, и тогда ваша кожа будет чистой, гладкой и сияющей. А как вы ухаживаете за своей кожей?
Информация подготовлена экспертом Гуперт Натальей Дмитриевной, врачом клиники косметологии и эстетической медицины Миррамед.
