Про манипуляции написано много, но проведя анализ различных источников информации, убедилась, что единого мнения о том, что это не существует.
Кто-то считает, что манипуляция – это любое действие выгодное одному человеку, но сделанное в ущерб другому. Кто-то делит манипуляции на хорошие и плохие.
Поэтому я приведу собственное понимание этого явления. Для меня это всегда умышленное (осознанное) влияние на поведение другого человека.
Особенно странно слышать о том, что нами манипулируют дети.
Якобы они проверяют наши границы, испытывают наше терпение и многое другое.
Так и видится пятилетний ребёнок, составляющий коварный план в отношении взрослого по проверке на прочность.
Да, границы они очерчивают и проверяют. Но вот цель у них в данной ситуации другая.
Таким образом дети выясняют для себя:
Может ли этот взрослый меня защитить?
Могу ли я чувствовать себя в безопасности?
Но вернёмся к манипуляции.
Как понять, что нами пытаются управлять?
Благодаря эмоции злости, которое на ранних стадиях проявляется в виде раздражения. Это ведь одна из основных её функций – злость дать понять человеку, что кто-то нарушил его границы.
Если мы почувствовали раздражение, важно сказать себе о том, что кто-то пытается руководить нашими действиями и выяснить для себя, кто именно это делает и за счёт чего. Так ситуация становится управляемой.
Но обычно, вместо того, чтобы поблагодарить свою злость за предупреждение о «небезопасности» для нашей личности, мы пытаемся это раздражение подавить. Начинаем себя (или других) успокаивать.
Злость копится, а далее мы срываемся в самый, казалось бы, неожиданный момент. И срываемся чаще всего на тех, кто вовсе не при чём…
Наиболее распространённый манипуляций через ограничение выбора.
- Куда поедем с детьми, к маме или на дачу? – уверенно спрашивает жена у супруга.
У мужчины копится негодование, ведь он хотел встретиться с друзьями.
А далее несколько вариантов развития событий.
Он вынужден согласиться, но злость никуда не делась. Он копит её и выливает «внезапно» на окружающих.
Второй вариант – он отстаивает свои границы и делает это не всегда корректным способом. В итоге – ссора, а часто и скандал.
Женщина дала понять, что вариантов только два. При чём, оба выгодных только ей. Его интересов здесь нет.
На самом же деле, вариаций масса: сначала вся семья едет к маме, затем на футбол. Или наоборот. А может он поехать к друзьям, а жена выбрать, что ей самой хочется больше: на дачу или к маме.
Они могут все вместе остаться дома и посмотреть всей семьёй мультфильм или фильм, а могут все вместе прогуляться или поужинать в ресторане…
Но свободу выбора условно ограничили. Человек в такой ситуации чувствует себя, как загнанный в клетку зверь.
Это потому что мы мало знаем про манипуляцию.
Замечаем её там, где её быть не может (у детей), но совершенно пропускаем момент, когда кто-то действительно нами управляет.
Думаете иначе? Пишите в комментариях, будем обсуждать.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
Запись на консультацию здесь.