Найти тему
Пять правил формулировки целей и желаний
Как вы считаете, чем цели отличаются от желаний? Можно много говорить на эту тему, но мы же за простоту и лёгкость. Цели – это то, чего я могу достичь самостоятельно, желания исполняются с чьей-то помощью. С чьей именно? Есть такое понятие, как Система большего размера – оно очень ёмко отражает всё множество вариантов. Это может быть Вселенная, Бог, Судьба, Дед Мороз, а также семья, руководство, власть, мир и многое другое: для каждого своё. И если мы уверены, что сделаем всё сами – ставим цели и достигаем...
2 месяца назад
Как пережить потерю близкого человека. Мой опыт
Эта статья будет особенной. Легко писать ответы на вопросы читателей, когда меня саму это не касается. Да был, подобный опыт; да, помним, как было сложно. Но в момент это не так больно, как в воспоминаниях. В этой же статье пишу о себе, потому что недавно ушёл мой самый дорогой человек – мама. И все мои знания о том, как «правильно» переживать утрату, не помогают. Но своим опытом поделюсь. Не хочу делать их этого «шоу», потому комментарии отключу. Мой посыл – это идея о том, что данная статья ещё кому-то поможет пережить потерю...
2 месяца назад
Как научиться ошибаться с удовольствием
Первая эмоция, которая возникает у большинства людей, которым я предлагаю это сделать - удивление. А что так тоже можно? И если я скажу, что я гуру в этом деле и достигла небывалых высот, то вовсе нет. Именно такую задачу я поставила для себя относительно недавно. И сейчас я тоже учусь ошибаться с удовольствием. Далее я поделюсь пошаговым алгоритмом, как прийти к такой цели. Но перед тем, как это сделать, отвечу на вопрос - а зачем вообще это нужно? Зачем вообще разрешать себе ошибаться и что это значит? Любое действие в нашей жизни ведёт или к развитию, или к откату назад...
4 месяца назад
До скольки лет длится безоблачное детство? И кто вообще решил, что оно может быть таковым? Думаю, это придумали взрослые, которые столкнулись с тем, что ребёнок перестал быть послушным (или попросту удобным), и вошёл в подростковый период. Ведь многие родители ждут этого момента с тревогой. А подростковых периода, оказывается ещё и три! Как во всём этом разобраться и уберечь подростка от плохих компаний и опасных увлечений, говорим с Юлией в это воскресенье 3 ноября в 8.00. Ссылка на подключение будет за 10 минут до начала в сообществе. Подписывайтесь, задавайте вопросы, мы с удовольствием на них ответим.
4 месяца назад
Какая тема для вас актуальна больше всего?
Опрос
5 месяцев назад
Ребёнок не хочет сам собираться в школу: что делать родителям
В комментариях к одной из публикаций, Светлана Ш. задала вопрос: «А что, если ребенок не только утром медленно нехотя собирается, но и вечером нехотя укладывается? Что если ребенок ложится в 9 вечера спать с большим трудом, я не говорю уже о том, чтобы уложить его в 8 вечера. А утром в 6.30 открывая глаза продолжает лежать ещё сколько угодно, пока не подойдете. Ему нужно обязательно проговорить каждый его шаг, иначе он его не сделает. Надевает штаны по 20 минут, потом ложится, и пока не подойдёшь будет лежать...
5 месяцев назад
Что такое личные границы и как их почувствовать Как понять, что наши границы нарушены Как научиться отстаивать своё личное пространство и говорить "нет" Об этом и многом другом беседуем с Юлией в прямом эфире в ближайшую субботу 5 октября в 9.30. Ссылка придёт в группу ВК и Телеграмм за 10 минут до начала встречи. Подписывайтесь, чтобы не пропустить и получить ответы на свои вопросы от семейного психолога и творческого блогера. До встречи!
5 месяцев назад
Какая тема для вас актуальна в данный момент?
Опрос
5 месяцев назад
07 сентября в 9.30 проведём совместный с @YuliyaWon прямой эфир, где будем говорить про адаптацию детей к школе. Что делать, чтобы ребёнок ходил в школу с удовольствием, а родители оставались спокойными за эмоциональное состояние и отметки своих детей? Как выстроить конструктивный диалог с учителем? Как ребёнку наладить общение со сверстниками в новом коллективе? Примите участие, чтобы получить ответы на эти и другие вопросы! Ссылка будет размещена за 10 минут до начала эфира в сообществе "Психология решения семейных проблем". Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
6 месяцев назад
- А можно получить "Знак Вселенной" - со знанием дела задаю я вопрос Мастеру игры ДНД в процессе. - А знак какой именно из Вселенных вы хотите получить? - ответ Елены (Мастера) ставит меня в тупик, но очень веселит. Мир ДНД - (настольная ролевая игра "Dungeons & Dragons", существующая уже полвека) открывает новые грани (порталы, Вселенные, миры...) ограничен лишь нашей фантазией. Никогда прежде не думала, что настольные игры станут для меня настоящим открытием. На днях играли с сыном в эту увлекательную игру в г.Ессентуки. Теперь планирую освоить игру ДНД не только на уровне хорошего игрока, но и стать Мастером. Для меня это психология в чистом виде с возможностью на время игры стать тем, кем мы боимся стать в жизни, примерить любую роль, реализовать свой внутренний потенциал. "Мы не потому перестаём играть, что постарели, - мы стареем, потому что перестаём играть." Джордж Бернард Шоу
7 месяцев назад
Зачем мы ссоримся с близкими и как лучше вести себя во время спора
Очередная ссора с близким человеком, и мы в растерянности (в гневе, в слезах, в панике и т.д.). Почему всё началось с банального, но интеллигентного «слово за слово», а закончилось скандалом, напоминающим разборки старушек на рынке? Прежде чем начать принимать меры, важно ответить себе на два вопроса. Первый: а какова цель в действительности была у каждого из нас? Недавно я прошла переподготовку по специальности «Медиатор». Это значимо повлияло на меня, потому что для себя я открыла одну удивительную мысль: нельзя помирить тех, кто мириться не хочет...
7 месяцев назад
Книга, изменившая мою жизнь
Никогда не задумывались о том, что наше детство можно перезаписать? Изменить, что не нравится, добавить, чего хотелось бы… Как психолог, я понимала - на этом и основан принцип моей работы с людьми, и механизм понятен был, но как объяснить это простыми словами? Как дать людям простой и понятный инструмент, который может менять жизнь? Ответ на этот вопрос я получила неожиданно, прочитав книгу Константина Харского “Кому ты нужен”! До этого никогда не любила книги, написанные в таком жанре, да и вообще, чтению художественных, предпочитала научную литературу...
7 месяцев назад