За всю нашу жизнь мы проживаем самые разные эмоции: от положительных и приятных (радость, счастье, умиление и т.д.) до неприятных и труднопереносимых (гнев, отвращение, грусть, одиночество, покинутость и т.д.).
Достаточно часто у человека существует запрет на выражение эмоций. Потому что когда-то за это стыдили или ругали. Или эти эмоции кажутся человеку непереносимыми, и если их начать проживать, то они захлестнут огромной сокрушительной волной и просто раздавят.
Какие бывают запреты на выражение эмоций?
- радость (потому что кому-то в этот момент плохо и будет «некрасиво» по отношению к нему);
- грусть (потому что необходимо быть веселым и жизнерадостным, что бы ни происходило);
- злость (что люди подумают и скажут?!).
Много примеров, думаю, каждый сможет вспомнить свой собственный.
Получается так, что когда эмоция или чувство приходят (а они обязательно придут), то в связи запретом на их выражение они блокируются. Слёзы сдерживаются, грусть подавляется, радость скрывается.
И,