То что происходит с моим телом - сама удивляюсь. Буквально 2,5 года назад я считала себя почти инвалидом.
Теперь даже специалисты в санатории удивлялись состоянию моих ног, когда я им говорила: "Пять лет назад после УЗИ мне сказали, что следующая стадия - трофические язвы на ногах"😮. Поняла, что приводить свою жизнь в порядок никогда не поздно. Когда в моей жизни начался "серебряный" период - я просто поменяла свой образ жизни.
Санаторий одна из ступенек улучшения моего здоровья. Никогда думала что санаторий может на столько помочь почувствовать себя лучше. Как впрочем и многое, что я начала делать в "серебряном возрасте"- изменило состояние моего здоровья в лучшую сторону.
В санаторий мы с подружками 70+ и 80+ поехали первый раз. Представляете, в 60+ первый раз в жизни санаторий?😁.
Всё же санаторий - это наслаждение! Сколько я получила удовольствия от красот соснового бора и его целительного воздуха, ну и конечно и процедур очень разных. Мне назначили: массаж шейно-воротниковой зоны и спины, грязи, лазер, кислородный коктейль, ЛФК(кстати незаслуженно недооценён) , ванны с солью мертвого моря, каскадный бассейн, циркулярный душ, а самое главное чудесная процедура - Детензор-терапия!
Санаторий - это почти сказка! Наверное сказка для таких не искушенных, как я😁. Ведь первый раз, где мне не надо готовить, убирать, стирать и мыть посуду😃. Мне очень понравилось и теперь собираюсь на следующий год опять. С моей пенсией надо экономить, а в ноябре - декабре скидки на путевки 20%. К тому же наполняемость санатория в это время 1/3 всего😉. Соответственно и процедур назначается больше.
Могу сказать, что я чувствую себя прекрасно! Однозначные очередные улучшения! А от этого и настроение прекрасное!
В Библии говорится: «Весёлое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости»(Притчи 17:22).
Могу всем пожелать выкинуть из головы свои негативные мысли типа, "у меня ничего не получится" или "уже поздно что то менять"! Никогда не поздно заняться своим здоровьем!
Радость, смех и веселье - это лучшие помощники человека!
Желаю всем правильного настроя, а в этом мне помогло мое новое увлечение. Всем счастья и здоровья!
Подписывайтесь на канал "Серебряное время". Буду делиться, с каким настроем я встречаю серебряный возраст и что делаю для радости.