Что-то я пропала из эфира.
Но главное - не пропала из стройного поля.
Пошла на бесплатный марафон похудения, к счастью, всего 5 дней. Сегодня третий.
Почему к счастью? Да потому, что "авторская методика" основана на белково-углеводном чередовании. Из 5-ти дней - 4 белковых, 1 углеводный, и в белковые дни мне очень тяжело.
Мне не хочется есть, меня не тянет на вкусности (даже сейчас на столе лежит пачка вкусного печенья и бананы - меня не волнует). Вчера спокойно обедала свининой перед целой тарелкой вкусняшек (причём тех, которые я люблю)
Но - абсолютно нет энергиина более-менее активные действия.
Завтра углеводный день, надеюсь будет легче.
Зато весы радуют