Астральное путешествие, или астральная проекция, — это тип внетелесного опыта, при котором астральное тело покидает физическое и путешествует через астральный план. Люди часто испытывают это состояние во время болезни или околосмертного опыта, но ему также можно научиться с помощью силы воли. Эта статья покажет вам, как начать.
Астральные путешествия – это скорее вопрос практики. Если сразу не получилось, не отчаивайтесь. Всему свое время. Важным условием является умение привести свое сознание в состояние покоя. По-настоящему расслабьтесь и дайте волю своему творчеству и визуализации. Весь опыт требует терпения.
Прежде всего, необходимо достичь состояния полного расслабления, в чем могут помочь различные дыхательные упражнения. Например, рассвет - самое подходящее время для начала, когда легче достичь состояния расслабленности и подъема. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Не думайте о том, что происходит в голове, забудьте о том, что Вас беспокоит, не концентрируйтесь на том, что Ваша душа хочет покинуть тело. Просто погрузитесь в состояние глубокой релаксации.
Таким образом вы медленно достигнете гипнотического состояния. Это гипнотическое состояние обычно называют гипнагогическим состоянием. Тело и разум должны почти спать, но вы не должны терять сознание. Для астрального путешествия необходимо состояние на грани бодрствования и сна.
Вначале визуализируйте только свое тело и то, как вы двигаете его силой мысли. Представляйте движение ног, рук, пока не дойдете до движения всего тела. Затем представьте комнату, в которой вы лежите, во всех деталях. Представьте, что вы встаете, затем оглянитесь вокруг. Встаньте с кровати и пройдитесь по комнате. Затем повернитесь и посмотрите на свое тело, лежащее на кровати.
Об успешности процесса вы узнаете, если сможете посмотреть на свое физическое тело в другом конце комнаты. Значит, ваше сознание отделилось от тела. Некоторым людям требуется очень много времени, чтобы достичь этого состояния. Как уже говорилось, все дело в терпении и практике. Практикуйтесь до тех пор, пока не сможете перемещаться по комнате. В конце концов, таким образом можно попасть в любое место, которое только можно придумать. Единственным ограничением будет ваше воображение.
