Распорядок дня одного из самых богатых людей в мире, Марка Цукерберга, охватывает широкий спектр занятий — от работы и путешествий до активного участия в занятиях с детьми и тренировок с бойцами ММА. Эти детали были представлены изданием Business Insider.
Цукерберг просыпается около 8 утра и сразу же проверяет свои социальные медиа, такие как Facebook, Messenger и WhatsApp. Это может занять некоторое время, в зависимости от событий в мире. Сам Марк считает это вредной привычкой и отмечает, что такой подход не всегда положителен: "Получаешь около миллиона сообщений по всевозможным темам, и обычно это не очень хорошо. Это как будто ты просыпаешься и получаешь удар в живот, поэтому мне нужно перезагрузиться и быть способным работать продуктивно, не волнуясь об этом".
После ознакомления с утренней информацией Цукерберг отправляется на тренировку. Предпочтение отдается смешанным боевым искусствам (ММА) и джиу-джитсу. Это решение было обусловлено стремлением объединить физическую активность с умственной напряженностью: "ММА - это идеальное занятие, потому что, если ты даже на секунду перестанешь обращать внимание на своего соперника, ты можешь оказаться в затруднительном положении".
По поводу завтрака Цукерберг не делится подробностями, но отмечает, что придерживается режима потребления около 4000 калорий в день. Это обусловлено интенсивной физической активностью, позволяющей ему употреблять калорийную пищу, включая посещение McDonald’s.
Выдающейся особенностью стиля Цукерберга является ношение одежды одного стиля каждый день, что он называет своей "рабочей формой" - джинсы, кроссовки и серая футболка. Это помогает ему избежать необходимости принятия лишних решений, которые могут отнимать время и энергию.
Марк Цукерберг признает, что большую часть времени проводит, думая о своей компании, хотя физически находится в офисе 50-60 часов в неделю. Он отмечает, что он предпочитает читать и размышлять самостоятельно, сосредотачиваясь на своей миссии.
Важной частью его регулярной жизни является семья. Он женат на Присцилле Чан, педиатре, с которой у них трое дочерей. Цукерберг подчеркивает важность обсуждения с детьми различных тем и помощь им в осмыслении важных аспектов жизни. Вечером он читает детям книги, "учит тексты песен Тейлор Свифт" и поет с ними еврейскую молитву перед сном.
Несмотря на постоянные перемены в расписании из-за поездок, Цукерберг всегда находит время для своей семьи и придает большое значение ежедневным занятиям с детьми.
