Спокойствие! Только спокойствие! Мы знаем, что делать. Скорее читайте нашу подборку. Подробно расписали, что взять с собой в Роддом.
Подготовить сумку с вещами в роддом рекомендуется до 37 недель беременности. В норме роды могут начаться с наступлением этого срока. Вы можете собрать сумку сами или приобрести готовый вариант. Перед покупкой уточните срок годности всех вещей.
Удобно заранее купить в интернет-магазине специальную сумку в роддом и упаковать вещи в нее. Разложите их в три пакета: на роды, послеродовый период, для новорожденного. Проще всего упаковать все принадлежности в прозрачные пакеты, чтобы было видно, что где лежит.
Старайтесь приобрести пробники и дорожные версии. Они занимают меньше места, и после выписки их можно оставить в роддоме. Важно знать, что в родильных домах предоставляют необходимую одежду для мамы и новорожденного (халат, сорочку, пеленки, слипы).
Список обязательных вещей можно уточнить на сайте выбранного роддома.
Что понадобится в роддоме?
Документы:
- Паспорт.
- Полис обязательного медицинского страхования.
- СНИЛС.
- Контракт на роды, если вы выбрали коммерческий вариант.
- Обменная карта с последними результатами анализов и обследований.
В родильный зал:
- Резиновые тапочки.
- Две бутылочки чистой негазированной воды. Выбирайте небольшой объем бутылки с так называемым горлышком-непроливайкой. Часто в родах женщина занимает самые разные позы, и использовать бутылку с широким горлышком неудобно.
- Туалетная бумага и одноразовые накладки на унитаз.
- Телефон с зарядным устройством, беспроводные наушники. Используйте его для прослушивания расслабляющей музыки, медитаций и поддержки от близких людей.
- Шоколад или белковый батончик помогут восполнить силы.
- Бальзам для губ или гигиеническая помада. При проживании схваток применяются разные техники дыхания. Без дополнительного увлажнения нежная кожа губ при этом пересыхает и покрывается болезненными корочками.
- Массажер или колючий резиновый мячик для обезболивающих техник в схватках.
- Термальная вода для лица (минимальный объем). Незаменимое средство во время проживания схваток, когда бывают приливы жара.
- Носки хлопчатобумажные. Под воздействием гормонов родах часто бросает в жар или холод.
Одежда для мамы в послеродовое отделение:
- Халат. Выбирайте модель на запахе.
- Сорочка, топ. Удобно использовать специальную одежду для кормления грудью.
- Одноразовые послеродовые трусы с прокладкой или многоразовые впитывающие трусы.
- Полотенце для лица и для душа.
Предметы гигиены:
- Влажная туалетная бумага.
- Зубная паста, щетка, мыло, шампунь и все, что вам нужно для ухода за собой.
- Чистый ланолин для ухода за грудью (торговые марки “Бепантен”, “Пурелан”).
Полезные мелочи:
- Чашка, ложка, тарелка.
- Электронный градусник (потребуется младенцу и вам).
- Глицериновые свечи или другое привычное средство (они могут пригодиться для размягчения стула в послеродовый период, когда ходить в туалет некомфортно).
Для новорожденного:
- 1-2 чепчика.
- Носочки и антицарапки (рукавички для новорожденных).
- В зависимости от времени года: теплые или тонкие бодики, слипы (размер 56 или 62).
- Пеленки на липучке.
- Подгузники для новорожденных из расчета около 5 штук в день.
- Одноразовые пеленки 60х60 см. Они могут пригодиться и маме.
Соска, бутылочка, молокоотсос — довольно спорная рекомендация для роддома. Эти гаджеты не способствуют налаживанию грудного вскармливания.
Вещи на выписку не стоит брать с собой в роддом. Приготовьте их заранее и попросите принести близких перед выпиской.
- Минимальный набор декоративной косметики.
- Одежда и обувь для мамы.
- Костюмчик, конверт или одеяло.
- Автолюлька.
Мы понимаем, что глухим мамам вдвойне сложнее подготовиться к родам. Поэтому для них мы подготовили специальный курс вместе с доулой. Материал полностью записан на жестовом языке, предусмотрены субтитры. Мы хотим помочь каждой маме!
