Сегодня я познакомлю вас с прекрасной, удивительной техникой из психологии нового поколения, которая, сразу после применения, поможет вам начать смотреть на жизнь проще а заодно и на окружающих вас людей. Называется эта техника –«Космический наблюдатель»
Всё, что вам нужно сделать, – это прийти в какое-то людное место, например, в кафе или на оживлённую улицу, как вариант подойдёт ваше место работы, ваш офис или любое другое место, где будет много людей.
Вы приходите в это место занимаете удобную, комфортную позицию и начинаете наблюдать за окружающими. Наблюдать, что же делают люди в моменте.
Для удобства вы можете выделить конкретно какого-то одного человека и понаблюдать за ним какое-то время.
Но вы не просто наблюдаете, вы очень тихо, вслух или про себя, комментируйте то, что он делает. Так, чтобы тот человек, конечно же, не заметил, что вы за ним наблюдаете.
А комментируйте вы следующим образом…
Прежде чем описать какое-то действие, которое делает человек, вы добавляете к этому действию фразу «человеческая особь». Или фразу «представитель человеческого вида» или «смертный» или «самец / самка человека»
Например, человек идёт с пакетом из магазина. Он купил себе еды. Значит, вы говорите:
«Человеческая особь купила себе пропитание и направляется в сторону дома удовлетворять свои природные инстинкты»
Если вы видите другого человека, например женщину, идущую с пакетами из магазина с косметикой, значит, вы говорите:
«Самка человека купила себе набор косметики, чтобы выглядеть лучше, впечатлять самцов и провоцировать конкуренцию среди своего биологического вида»
Если вы видите маленького ребёнка, можно сказать про него «детёныш человеческий». И изучить, что он делает: играет, держит за руку самку человека, адаптируется к внешней среде и т.д.
Также вы можете использовать эту технику во время любого неприятного разговора.
К примеру, начальник вам ругает и вы мысленно комментируйте его действия:
«Смертный пытается избавиться от страха, что те проекты, которые он делает, будут плохо развиваться. За неимением рассудительных и более эффективных инструментов коммуникации он думает что таким способом достигнет лучших показателей»
Попробуйте! Эта уникальная техника космического исследователя, когда вы занимаете позицию со стороны, будто вы приземлились на эту планету со своей миссией, помогает вам увидеть людей совершенно по другим углом.
Помогает вам увидеть ваши отношения с людьми совершенно по другим углом. И, как следствие, намного проще ко всему относиться.
Дорогие читатели моего канала в Дзене, смело берите эту полезную практику себе на заметку.
А я, в свою очередь, информирую вас, что в моем телеграм канале, куда уже давно приехали мои главные публикации, я делюсь самыми ценными и полезными знаниями из всех своих книг по психологии, отношениям и переговорам.
Если вы хотите быстро убеждать на своих условиях, вовремя расставлять границы, стимулировать к себе симпатию на бессознательном уровне, быть уверенным в себе и всегда радоваться жизни, – вам точно будет полезно подписаться и почитать.
Арт Гаспаров©️