Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Ну что, друзья мои. Иногда жизнь преподносит такие сюрпризы, что офигеешь. Поездка в Ярославль отменяется, кто бы мог подумать, только купила билеты, сейчас оформила возврат. Отменила бронь на отель.
У нас ЧП, сын сегодня пошёл на тренировку и та-дам! сломал ппавую руку 🤦🤷♀️. Съездили в травмпункт, наложили гипс, теперь три недели будет прохлаждаться. Сказать, что я в шоке, ничего не сказать. Он когда из школы позвонил, я еще надеялась, может ушиб или растяжение. Но увы. Ну ладно, как говорится, до свадьбы заживет. Было гораздо страшнее, когда он в год и семь месяцев сломал ногу. Потом ещё месяц после снятия гипса не ходил.
А самое интересное, что вчера мой средний племянник тоже сломал руку😅. Только левую. Но учитывая, что он левша, дела не важные.
Мы смеёмся над ними, говорим, надо вас вместе поселить на три недели. Будете друг другу помогать. Сестра сказала, в понедельник одного привезёт к другому и устроит им фотосессию, когда ещё такое увидишь, что два братика одновременно с гипсом.
Надеюсь лимит на неприятности в этом году исчерпан.
Из-за того, что была подработка, питалась не то чтобы как зря, просто ничего не считала.
На завтрак омлет, бутерброд с творожным сыром и с/с кетой и кофе с молоком.
На обед суп гороховый. Варила на подработку, но что то получилось очень много, не вместилось в контейнер.
Потом для заказчицы делала салат с курицей и черносливом, и чтобы время не терять, заодно и себе сделала. Рецепт чуть позже оформлю и добавлю на своём втором канале.
Сейчас вот лежу и думаю, чего бы поужинать. Время уже поджимает.
Расстроилась, конечно. Но ничего не поделаешь. Пойду мыть кухню. А то там такой бардак. Я приготовить то успела, а убрать нет.
Сегодня коротко. Что-то в голове пусто. На коментарии отвечу чуть позже, не было времени читать. Прошу понять и простить.
А ещё сегодня нас 9500 тысяч!!! Ещё немножко и будет десяточка.
Спасибо вам огромное, что выбираете меня🥰.
По традиции ссылка на предыдущую статью, если кто не видел.
На этом заканчиваю,
Всем хорошего вечера, добра и солнышка в душе🌞.
Искренне ваша Светлана🥰