Добрый вечер, уважаемые подписчики, друзья и те, кто впервые читает мой ежедневный отчёт.
Красота, да и только. Магия целых чисел.
101,0
Очень стимулируют такие показания весов. А мои отчёты показывают, как сбросить вес. И непосредственно к ним и переходим.
ЗАВТРАК
ПЕРЕКУСЫ
ОБЕД
УЖИН
ОБЩИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ КАЛОРИЙ
Оооооо, 1036 калорий. Завтра однозначно будет минус. А вот с каким показателем я буду делать завтрашний большой отчёт за месяц? Увидим уже с утра.
ПОДПИШИТЕСЬ на канал. Смотрите видеоотчёт, ставьте лайк. Делитесь своим мнением. Ну а пока, до завтра, друзья.
Спокойного вам вечера и будьте здоровы!
#shikos #yahoodeu #яхудею #проздоровье #яхстатья030 #yahstaia030