Одним из правил грамотного анализа состава тела является воздержания от напитков за пару часов до исследования. Давайте мы вам объясним с чем это связано и на что это может повлиять. Существует 2 основных показателя, которые изменятся после употребления жидкости. Во-первых, увеличится показатели внеклеточной жидкости, и, скорее всего, аппарат покажет пастозность (предотечное состояние) /отек. Если мы говорим о фитнесе – то конечно данная ситуация не будет критичной, однако, если мы говорим об измерении в медицинских/диализных центрах, то точность показателя воды в организме неимоверно важен. Во-вторых, изменится в большую сторону показатель жировой массы организма, почему, спросите вы? Все просто, очевидно, что не вся вода может сразу впитаться, и некоторая ее часть находится в желудке, именно она и будет засчитана за жир. Данный показатель очень важен для спортсменов и людей, ходящих в зал, так как от неправильных значений можно сделать неправильный вывод, который в свою очередь повлияет на процесс тренировок и питания.
Подписывайтесь на наши социальные сети и переходите на сайт, где вы можете узнать еще больше полезной информации о компании InBody - https://inbody-ru.ru/