Найти тему
Что происходит с вашим= телом при обезвоживании?
Прирост и потеря жидкости в течение дня (в процессе дыхания, потоотделении и мочеиспускании) регулируются гипоталамусом, ренин-ангиотензин-альдостероновой системой и почками. Обезвоживание не происходит, пока организм не теряет больше воды, чем может восполнить – например при частых эпизодах диареи и рвоты, чрезмерном употребление алкоголя на ночь или критически частое потоотделение или мочеиспускание. При обезвоживании человек испытывает широкий спектр симптомов таких как головокружение, головная боль, сухость во рту...
8 месяцев назад
Что такое внутри и внеклеточная жидкость?
Пришло время разобраться в видах жидкости в организме, ведь отличия есть и они очень важны! Но, благодаря оборудованию и команде InBody все сложное станет простым и понятным! ICW – это количество жидкости внутри клеток организма. У здоровых взрослых людей ICW составляет две трети общего количества воды в организме. С помощью ICW происходят важные клеточные процессы, она не выполняет специфическую функцию, но она помогает во многих этапах, включая передачу сигнала в органеллах, обеспечивает место для цитокинеза и синтеза белка, транспорта молекул и многих других...
8 месяцев назад
Как обезвоживание влияет на состав нашего тела?
Вам, наверное, приходилось слышать, что человек может выжить без еды неделями, но без воды мы можем обойтись лишь несколько дней. Скорее всего, родители приучили вас еще с детства пить не менее восьми чашек воды в день. Вода, как известно, помогает вывести токсины из организма и утолить жажду в жаркий летний день. Но какую роль вода играет в составе тела? В то время как большинство из нас в основном озабочены общей массой тела, процентным содержанием жира в организме или даже ИМТ (индекс массы тела), общее количество воды в организме и статус гидратации часто не учитываются...
8 месяцев назад
Идеальный ли состав тела атлетов?
Что значит быть «атлетически сложенным» с точки зрения композиции тела? Является ли «Атлетическое телосложение» – идеальным? Процентное содержание жира в организме у мужчин и женщин – атлетов составляет: В отличие от бодибилдеров, об успешном спортсмене-атлете судят по тому, какие спортивные навыки он может продемонстрировать. Вместо того, чтобы стремиться оттачивать рельеф мускулатуры, атлеты стараются иметь идеальный для своего конкретного вида спорта состав тела. Таблица ниже иллюстрирует среднестатистические...
9 месяцев назад
“Совершенство” имеет свою цену
Бодибилдинг – это соревновательный вид спорта, в котором участники субъективно оцениваются в первую очередь по внешнему виду, а не по физическому мастерству. В соответствии с руководящими принципами, установленными Международной федерацией бодибилдинга и фитнеса (IFBB), ключевыми критериями оценивания участников соревнования мистер Олимпия является описание качества мышц (качественные характеристики (рельеф)), которое, в свою очередь, определяется как сочетание плотности, сепарации и дефиниции. В...
9 месяцев назад
"Какой идеальный состав тела?
Трудно ответить на вопрос о том, какой на самом деле идеальный состав тела, ведь дискуссии о том, что такое «идеал» или «совершенство», когда речь идет о человеческих телах, существуют на протяжении столетий На картинке к посту изображен «Витрувианский человек», считаемый примером совершенной и идеальной человеческой симметрии и формы. Проблема с «идеалом» в том, что это по своей сути субъективная оценка. Идеальное телосложение в понятии одного человека может полностью отличаться от мнения на этот...
9 месяцев назад
Интервью с Максимом Усковым, руководителем физического воспитания, преподавателем Ачинского педагогического колледжа
Команда InBody Russia взяла интервью у руководителя физического воспитания КГБПОУ «Ачинского педагогического колледжа» - Максима Ускова. Максим Олегович, расскажите, пожалуйста, о вашем участии в конкурсе «Профессионалы России» по компетенции «Физическая культура, Спорт и Фитнес». Что этот конкурс означает для вас и вашей профессиональной деятельности?  — Участие в конкурсе "Профессионалы России" позволяет в первую очередь подготовить учащихся к их профессиональной деятельности. Для тренеров и преподавателей, участвующих в подготовке, это шаг вперед...
9 месяцев назад
Репост
9 месяцев назад
Почему InBody не использует эмпирические данные? Для многих отказ от статистики кажется странным решением, однако, позвольте нам объяснить. Если пользоваться эмпирическими данными, то мы попадаем в ситуацию, при которой необходимы новые алгоритмы для каждой исследуемой группы, чтобы получать высокую точность измерения. Помимо этого, расчёт импеданса происходит с поправкой на среднестатистические данные пола, возраста, расы, собранные в результате наблюдений. Все это ведет к тому, что данные могут быть не уникальными, а приближенными к «средней температуре по больнице», что, естественно, не дает полной и точной картины. У компании InBody подход другой – благодаря эксклюзивной технологии, каждое исследование будет на 100% уникальным, потому что для нашего оборудование важно только измерение биоэлектрического сопротивления. Также, стоит отметить, что благодаря этому мы имеем возможность отслеживать мельчайшие изменения в составе организма, что, вне всякого сомнения, является важнейшим фактором для пользователей анализаторов InBody!
10 месяцев назад
Висцеральный жир: что это вообще такое? Многие люди принимают новые решения в начале весны, чтобы стремиться к позитивным изменениям в своей жизни. Одним из наиболее распространенных решений при этом является улучшение здоровья и уменьшение жировых отложений. Особое внимание следует уделять висцеральному жиру, который накапливается вокруг внутренних органов, поскольку он сопряжен с различными рисками для здоровья.  "Тихая опасность": Висцеральный жир часто называют "тихой опасностью", потому что он окружает внутренние органы, такие как сердце, печень и поджелудочную железу, и его трудно обнаружить.  Влияние на обмен веществ: Висцеральный жир влияет на обмен веществ и может повысить инсулинорезистентность, что может привести к нарушению уровня сахара в крови.  Стиль жизни как ключ: Здоровое питание, регулярные физические упражнения и управление стрессом играют ключевую роль в уменьшении висцерального жира.  Измерения с помощью встроенного устройства: InBody предоставляет точные данные о составе тела, включая процентное содержание висцерального жира, чтобы лучше понять ваше здоровье и целенаправленно работать над ним. Поделитесь этой информацией, чтобы повысить осведомленность о важности состава тела и висцерального жира для здоровья.  🩸
10 месяцев назад
Друзья, рады сообщить вам, что у InBody появился канал в telegram! Советуем подписать всем тем, кому интересен материал о здоровье, спорте, фитнесе и красоте. Ссылка на telegram - t.me/...sia
10 месяцев назад
Всем пятничный привет! Мы постоянно сталкиваемся с вопросом о преимуществах InBody. Поэтому, думаем для всех будет интересно узнать о них подробнее. И начнем мы с посегментарного анализа. Традиционные системы БИА рассматривают человеческое тело как единый резервуар с водой, используя полное сопротивление тела для определения общего содержания воды в организме У этого метода есть ряд недостатков, поэтому мы используем прямую сегментарную многочастотную БИА - систему, в которой каждый сегмент тела измеряется отдельно!
10 месяцев назад