Внутренняя поддержка для достижения задуманного (почему я не делаю ничего)

Действовать и добиваться выполнению намеченных планов, всегда легче при наличии поддержки и и без осуждения со стороны!

Если с внешней стороны нет осуждения, но все же вы стоите на одном месте, то пожалуй пора поисследовать внутренние части, то, как сами себя возможно саботируете.

Если чувствуете тревожность, враждебность, ощущаете, что без видимой причины включается защитное поведение, то стоит обратить внимание на диалог вашей детской части, и Внутреннего Родителя, где он возможно очень конфронтирует вашему Внутреннему ребенку, и совсем не поддерживает его, а значит и ваши начинания. Давление Внутреннего Родителя может сильно влиять на действия, которые мы совершаем или не совершаем, или совершаем, но безрезультатно.

Да и какие там результаты и действия в атмосфере контроля и запретов. Нет спонтанности, нет развития, есть страх и тревога. Возможен бунт, где делаю еще большее повреждение себе и еще для себя хуже.

Если чувствуете в место изменений и роста скуку, апатию, депрессивное состояние, обратите внимания на то, какое общение у вас с вашей детской частью, как вы ее видите и слышите. Возможно тут совершенно нет поддержки, но и нет конфронтации, от которой идет хоть какая то энергия. Тут нужен Внутренний Родитель, который растормошит детскую часть, добавит ей ресурса, поддержит в новых замыслах и направит на нужное для детской части развитие.

Когда вы чувствуете тепло, уют, но нужных изменений нет, планы есть, но не беретесь за них и при этом не обращаете на это особого внимания, то в исследовании обратите внимания, достаточно ли конструктивной конфронтации идет от вашего Внутреннего Родителя. Иногда для изменений нам и правда нужен "волшебный пинок", любовь и поддержка,это прекрасно и куда же без нее, но и вовремя нас выпроводить "из дома" в свет тоже очень нужно!

И только тогда, когда в нас достаточно поддержки от нас самих, когда в нужный момент, при необходимости мы даем себе с любовью и благословением "волшебный пинок", мы идем туда, куда задумали, добиваемся того, для чего большего мы тут!

Запись на консультацию по тел: +79246131174

Автор: Подъяблонская Ольга Олеговна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru