Отеки- при чем тут старение ?
Почему возникают отеки и как это связано со старением лица. Читаем пост,
ставим ❤ и исправляем ошибки.
Отеки по утрам достаточно частое явление. Особенно в теплое время года. Если вы не страдаете
специфическими заболеваниями, которые провоцируют отечность, то причинами
отечности на лице являются – плохой отток лимфы и крови от головы.
⠀
Как это происходит и при чем тут старение?
С возрастом наша кожа теряет эластичность, упругость и утрачивает былую
способность к сокращению. Происходит это в результате ухудшения кровообращения
и спазмирования мышц. Спазм мышц укорачивает их, и мы получаем «карман» из
излишков кожи. Лимфа и кровь заполняют эти карманы. Более того, лимфа
пропитывает жировую клетчатку, она становится тяжелой и лицо «ползет вниз» -
брыли, носогубки, мешки, нечеткий овал.
⠀
Что «помогает» заработать отечность на лице и мешает оттоку лимфы?
Спазм затылочных мышц
Спазм задней и боковой мышцы шеи
Нарушенный режим сна – спать ложимся после 00:00, встаем «как получится»
Не пьем достаточно жидкости
Пьем много жидкости перед сном
Сидячий образ жизни
Много углеводов в рационе – фрукты перед сном, булки в течение дня
Много сахара в рационе
Регулярное ношение узкой/утягивающей одежды
Слишком много кофе
Сигареты
Алкоголь
⠀
Мои подопечные отмечают что после моего LCHF интенсива намного улучшается состояние лица и тела – овал становится четче, цвет кожи более ровный,
появляется румянец, лицо выглядит моложе, кожа становится более упругой.Ну и конечно же объемы тают! Посмотрите на результаты по замерам и весу! И это всего лишь за четыре недели работы над собой! Дальше больше!
Приходите на мой авторский LCHF интенсив стройности который стартует уже 27.11.23! На интенсиве вы научитесь не только питаться вкусно и разнообразно, но и поймете как строить питание всей семьи. Это не диета “Однодневка” Это действительно станет образом вашей жизни. Вы будете принимать пищу не потому что НАДО, не потому что хотите похудеть, а потому что ЛЮБИТЕ СЕБЯ! И Хотите лучшего для своего организма!
Сделайте себе подарок перед новым Годом
ЗАНЯТЬ МЕСТО https://keto-hudetvkysno.ru/ ( 10 призовых мест)
Участвуют все страны