Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
ДО НОВОГО ГОДА ВСЕГО 16 ДНЕЙ ⏰ РАЗЫСКИВАЮТСЯ ДЕВУШКИ ЖЕЛАЮЩИЕ СБРОСИТЬ К НОВОГОДНЕЙ НОЧЕ 2-3 кг 🔥 И БЫТЬ САМОЙ ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ НА ЭТОМ ПРАЗДНИКЕ 💃🔴🚗 Присоединяйтесь к моему уникальному марафону похудения «ЖИРУ БОЙ!»! ПОВТОРА НЕ БУДЕТ ‼️ ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 22.12-28.12 СТОИМОСТЬ 990 Р Если вы опоздали на мои программы похудения но все еще не в форме, давно хотели и откладывали, сейчас самое время подготовиться к празднику и стать самой красивой и стройной версией себя! 🎉✨ Я создала специально для вас программу, которая позволит сбросить 2-3 килограмма за программу и выглядеть идеально на новогодней вечеринке. Это неделя эффективного и здорового снижения веса, основанная на правильном питании и проверенных методиках детоксикации организма. Что вас ждет? - ✅ Полезное и сбалансированное меню с вкусными блюдами - ✅ Продукты, помогающие очистить организм от токсинов и уменьшить отечность - ✅ Легкость и комфортное снижение веса без стресса и чувства голода. - ✅ Для вашего разнообразия каждый день будут новые блюда, так что можно будет менять и миксовать дни а можно готовить раз в 2-3 дня увеличивая ингредиенты. Тут все на ваш выбор! Хочешь встретить Новый год обновленной и сияющей здоровьем? Тогда действуй прямо сейчас! 😊 ВПЕРЕД К СТРОЙНОСТИ ⏩👉 https://zakharova-alisa.ru/p/e30fec/
1 неделю назад
Когда нужна поддержка организма беру этот биокомплекс
Друзья, привет! Вы знаете, я не из тех, кто советует «волшебные таблетки». Мой принцип сначала - питание, анализы, витамин D, сон. Но бывает, что организму требуется точечная поддержка. В таких случаях я начинаю тщательно подбирать биокомплекс. Мне, как и вам, особенно важно, чтобы был понятный состав и реальный эффект. Так я вышла на продукцию производителя MedCraft.  Почему я обратила внимание на MedCraft: БАДы делают на российских заводах, основной - «Артлайф», г. Томск. Продукция по стандартам...
113 читали · 1 месяц назад
Вся правда о воде: Какую нужно пить, чтобы быть здоровым?
Сегодня мы поговорим о воде: какую нужно пить для поддержания здоровья. Рассмотрим такие понятия, как рН, ОВП воды, и возможно ли пить минеральную воду на постоянной основе. Не нужно забывать, что рекомендуемый объем жидкости для человека составляет 30 миллилитров на 1 килограмм веса. Например, если ваш вес 55 килограмм, то минимальный объем воды, который вы должны пить в день, составляет 1 литр 600 миллилитров Если вы хотите пить больше - например, 2 литра или 2 с половиной литра, это тоже допустимо...
3 месяца назад
Что делать, если болят суставы: Причины, симптомы и эффективные решения
Сегодня поговорим о болях в суставах, их происхождении и рационе питания. Важно знать свой диагноз для правильного составления рациона. При аутоиммунных заболеваниях требуются строгие ограничения и полноценный рацион. Например, при подагре исключают красное мясо и фруктозу. Боли в суставах часто часто возникают при недостаточном количестве синовиальной жидкости в суставной сумке. При нарушении желчеоттока уменьшается синтез синовиальной жидкости, поверхности сустава трутся друг о друга, хрустят и отсюда возникают боли...
193 читали · 3 месяца назад
«Сладкий яд: Почему Сахар Разрушает Наше Здоровье» Это Нужно Знать
Сегодня поговорим о важности правильного питания на протяжении длительного времени для сохранения здоровья. Что же будет, если не придерживаться здорового рациона и продолжать употреблять сахар. Сейчас для многих людей обычным рационом является большое количество сладкой пищи, такой как кофе с сиропом, круассаны, газированные напитки или торты. Такой рацион не является нормальным для здорового человека. Конечно, каждый организм индивидуален и реагирует по-разному на питание, но здоровый образ жизни,...
3 месяца назад
Тихий убийца: Как токсины разрушают вашу печень и что с этим делать. 3 Шага
Печень - орган, который занимается нейтрализацией токсинов в нашем организме. Через печень проходит буквально все, поэтому если не следить за ее состоянием, спустя время, к 30, 40, 50 годам, она станет похожа на грязную кухонную губку. Печень является главным барьером, а при курении, частом употреблении алкоголя или вредных продуктов она перестает правильно функционировать. Это происходит из-за того, что орган перестает справляться с большим количеством токсических веществ. Основной задачей печени является нейтрализация всех токсических веществ...
914 читали · 3 месяца назад
Едим И Худеем! Божественный Рулет Из Кабачка! Быстро,просто и с любой Начинкой! +мои любимые ЗОЖ продукты
Привет друзья! Сегодня поделюсь любимым рецептом рулета из качачка а также покажу какие ЗОЖ продукты использую на своей кухне. Плюс этого рулета в том, что готовится он за 15 минут и начинкой может люжить что вашей душе угодно! Сегодня я использовала тунец но подойдет и например курица, индейка, шампиньоны с сыром и многое другое! Потребуется для основы: Начинка : Приготовление: 1. Трем кабачок на крупной терке. Подсаливыаем, перемешиваем. Кабачок сразу дает сок. Его требуется отжать 2. Болгарский перец нарезаем мелко...
1060 читали · 3 месяца назад
Самый обсуждаемый тренд FMD ДИЕТА Рассказываю Что Происходит С Организмом
Во время 5-дневного периода FMD диеты калорийность снижается примерно на 34-54% от обычного уровня. Это имитирует процессы, происходящие в организме во время голодания - запускается сжигание жировых отложений, активизируется аутофагия (процесс очищения клеток от повреждений) поэтому эта диета и называется, имитирующая голодание 1 день В течении первого дня мы входим в питание и организм постепенно начинает переходить в режим голода. Рацион первого дня примерно 1000-1100 ккал. На этом этапе организм готовится к клеточной очистке 2 день В течении второго дня ускоряется сжигание жира...
162 читали · 5 месяцев назад
Лучший способ очистить организм который использую я
Часто, когда нам хочется перезагрузить и ОЧИСТИТЬ организм, первое, что приходит на ум... очищающая программа или, проще говоря, детокс. Только вот лично мне само это слово стало казаться каким-то навязанным шаблоном. Обычно оно означает... 😕 Несколько дней на одних лишь смузи и воде, 🙄 Порции безвкусных зеленых коктейлей, 🚫 Постоянное ощущение дискомфорта и пустоты внутри. Для перезагрузки и очищения организма идеально подходит FMD ДИЕТА 💖 Мягко снять воспаление и незаметно убрать несколько...
166 читали · 5 месяцев назад
Почему после сорока привычные методы питания и спорта перестают давать прежний эффект?
Наверное многим знакома ситуация когда стараетесь питаться сбалансированно, следить за распорядком дня и регулярно заниматься спортом, однако организм реагирует совсем иначе... Вот лишь некоторые проявления: - Один кусочек сладкого — и утром лицо слегка отекло. - Несколько пропущенных занятий — и живот напоминает о вашем отсутствии. - Поздно легли спать — и уже утром ощущается усталость и тяжесть в теле. Раньше достаточно было немного скорректировать рацион, и состояние быстро приходило в норму...
5 месяцев назад
Захотела сбросить пару кг, выручила доставка ПП еды. Рассказываю подробности
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами своим открытием - сервисом доставки правильного питания "Вкус Силы"! 💪 Честно говоря, раньше я скептически относилась к подобным сервисам. Думала, что это скучные и однообразные блюда. Но "Вкус Силы" перевернул мои представления о здоровом питании!  Это не просто диета, а настоящий вкусовой праздник! 🎉 Вот что мне понравилось: Экономия времени! Сервис "Вкус Силы" позволяет забыть о постоянных закупках продуктов и часах на кухне. Все блюда уже...
122 читали · 5 месяцев назад
ВАРИАНТЫ БЫСТРЫХ И ВКУСНЫХ УЖИНОВ 🤤 Ингредиенты на фото ☝️☝️☝️ А я спешу напомнить что 🔥 23 ИЮНЯ – СТАРТ САМОГО МОЩНОГО LCHF МАРАФОНА! 🔥Не жди, пока другие начнут преображаться! Подготовься к старту уже сегодня, чтобы ворваться в марафон без стресса! 😉 ✅ В личном кабинете тебя уже ждет меню на первую неделю и список продуктов! Что тебя ждет? 😋 🥗 Потрясающе вкусная и сытная LCHF-еда! 🍽️ 💃Никаких голодных страданий и грустной овсянки! 🙅‍♀️ Только блюда, которые ты будешь обожать, и при этом худеть! 🥰 🚀 Места на этот огненный интенсив тают на глазах! Участницы уже готовы к взлету: Меню изучено ✅ Список покупок составлен ✅ Настрой – на все 100! 🔥 Ты с нами? Или снова пропустишь возможность стать стройнее и здоровее, пока другие добиваются результатов? 🙈 Этот марафон – не про ограничения, а про вкусную, легкую и счастливую жизнь! 💪✨ 🌍 Участвуют все страны! Разные варианты оплаты для твоего удобства! 👉 По всем вопросам пиши сюда: @alisazh Подробности и запись на моем сайте: zakharova-alisa.ruСкидка для всех постоянных участниц 30% промокод в ваших личных кабинетах
352 читали · 6 месяцев назад