Готовится просто и поднимает хурмовое настроение)
Ингредиенты:
Семена чиа 3 ст.ложки
Молоко 230 мл
Мед 1 ст.ложка
Мягкая хурма 2 шт
Гранола 2 ст.ложки
Можно украсить ягодами и мятой
Смешайте семена чиа с молоком и медом
Уберите смесь в холодильник на 2 часа,а лучше на ночь
Затем очистите хурму и измельчите в блендере.
Теперь собираем наш вкусный завтрак
На дно насыпаем гранолу, затем смесь из молока и чиа.
После этого добавляем пюре из хурмы и снова выкладываем смесь из молока и чиа.
Слои с хурмой и чиа можно повторить.
По желанию можно украсить ягодами и мятой.
Приятного аппетита!
