Что-то я сегодня завалила вас своими публикациями) Бывают дни, когда не о чем писать, и вот ходишь и думу думаешь - ну, о чём же, о чём написать?) А сегодня из меня так и прёт, так и прёт) И снимаю, и пишу, и рассказываю, и делюсь - и всё никак не перескажу и не переговорю) Кого притомила - прощенья просим(с)
Завтракала я сегодня вкуснейшими вафлями-хачапури:
Те, кто успел с утра посмотреть моё видео, уже в курсе, что вафли я готовила накануне - с вечера, а утром их по паре секунд подержала в вафельнице, чтобы вернуть им хрусткость.
Вкуснейший у меня был завтрак, ну и обстановка соответствующая - радующая глаз) Огоньки на ёлочке, крутящийся шар, неоновый свет торшера, сервировка, музыка - всё соответствовало моему чудесному утреннему настроению...
---------------------------------------------------------------------------------------------
Снежная прогулка.
Сразу после завтрака я отправилась в библиотеку, чтобы распечатать заявление. Мои подписчики уже тоже в курсе этого похода, так как по дороге я снимала для вас наше снежное Марёво и разговаривала с вами)
Поход мой закончился удачно - распечатала, заполнила, отсканировала и отправила по назначению. Услуга обошлась мне всего в 14 рублей)
---------------------------------------------------------------------------------------------
После библиотеки я отправилась в Озон - за майонезом:
А придя домой с удовольствием присела перекусить.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Перекус:
Доела последний кусочек ванильного кекса и сегодня вечером уже хочу испечь что-нибудь ещё... Пока не придумала - что) Если придумаю - то рецепт выложу завтрашним утром на втором канале)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Потом я стругала оливье себе на обед) Овощи и яйца у меня были отварены ещё с вечера)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Обед:
В ролике, который я для вас сняла, было задано два вопроса:
1. Сколько граммов оливье в тарелке.
2. Каков калораж всего блюда.
Точно не ответил никто) Но один ответ был чуть ближе к истине:
Ирина Л.
Если я не ошибаюсь, в копилочке был рецепт Оливье «все по 50», кроме лука) Если строго придерживаться всему всех ингредиентов, то должно быть 320 гр. А калорий наверно около 400. В оригинальном рецепте была грудка, а здесь колбаса - она покалорийнее будет.
Приятного аппетита!
Вес - 477г
КБЖУК: 487/20,2/26,5/41/8,3.
Ну, разве не прекрасный КБЖУК?) И белки есть, и жиров достаточно, и углеводов не зашквар, а клетчатки сколько!) Это же просто песня какая-то)))
И кто скажет, что сей салат неполезен?) Чем же он неполезен, спрашиваю я вас?) А если ещё и колбаску заменить на отварную куриную грудку или куриную пастрому, то калораж будет ещё меньше, а белка ещё больше) Правда, тогда пострадают жиры) Потому что в куриной грудке их мизер.
Так что я не жду Нового года, чтобы откушать любимого салатика) Я могу его готовить хоть каждую неделю)
А как вы относитесь к оливье?
---------------------------------------------------------------------------------------------
Потом я снова ходила в Озон - за подарочками от Светика, а по приходу домой меня уже ждал полдник)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Полдник:
Сразу же открыла одну конфетку и попробовала) Конечно, это то, что я люблю) Разве Света могла мне прислать что-то другое?) Но, блин) Вот эта конфетка весит 53 грамма, а по калорийности она - 256 калорий!) Больше, чем два моих мороженых в вафельных стаканчиках)
Но я всё равно буду себя баловать время от времени - я люблю разнообразие)
Спасибо Светику ещё раз!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------
Вы же помните, что с сегодняшнего дня я перешла на 1800 калорий?) Так вот - на ужин у меня осталось всего 273 калории) И я пока даже не придумала, что мне на них поесть) После того, как я шиковала в ужин на 500-700 калорий, 273 для меня уже ничто) Но ничего. Разберёмся) Завтра я вам расскажу, чем же закончится сегодня мой день)
---------------------------------------------------------------------------------------------
В ВК начался новый марафон:
И в этот раз я решила, что все свои баллы будут тратить на билеты на ноутбук. Мой совсем уже еле тёпленький, так пусть же мне повезёт и я выиграю новый ноутбук)
Вчера я снова находила уйму шагов:
Это я столько ходила, пока мы разговаривали с Наташей по телефону)
А сегодня какая-то печалька с шагами( То, что я ходила утром в библиотеку и в Озон - почему-то не посчиталось в ВК, хотя в приложении всё корректно.
И я даже не знаю - стоит ли мне добивать до 15 тысяч, чтобы в ВК они отобразились? Потому что тогда в приложении Шагомер будет не 15, а 18 тысяч шагов. Ну, ладно) Тоже будем посмотреть) Как получится, так и получится - об этом я вам тоже расскажу завтра)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Про бонусы.
Оказывается, я потратила за ноябрь на покупки в Магните 12 тысяч рублей) И мне вернули с них ровно 10% - 1200 бонусов, которые приравниваются к 1200 рублям) Ну, что же - очень даже неплохо, скажу я вам) Интересно, теперь так всегда будет, или это разовая - предновогодняя акция, как думаете?)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Про корнерсы.
Их я слопала ещё вчера вечером - и они мне понравились. А если ещё и учесть, за какие копейки они мне достались - то и вовсе можно посчитать за деликатес)
---------------------------------------------------------------------------------------------
Про то, как сбываются желания и мечты.
Со вчерашнего дня с замиранием сердца следила за событиями Наташи Мирошниченко) Она писала, что ей пришло сообщение о подарочном массаже и некоторые девочки предостерегали её, что это развод.
Слава Богу, сегодня Наташа "отчиталась", что никакого развода не было - всё чистая правда:
Ну, а у меня сейчас все мысли о квартире в Питере) Я весь мусор меняю на "6 миллионов рублей", и постоянно кручу в голове эту цифру)
Хочу жить в одном городе с дочками и не зависеть ни от расстояния, ни от чего-то ещё, чтобы встречаться с ними, когда захотим.
Да услышит меня Вселенная!!!
---------------------------------------------------------------------------------------------
4 декабря - День заказов подарков и написания писем Деду Морозу.
Ну, что же, Друзья) Мне есть, что заказать Деду Морозу и о чём ему написать)
А вам?)
---------------------------------------------------------------------------------------------
И на этом похоже, что всё) Вроде бы больше не о чем писать) Исчерпалась)
До встречи, мои хорошие!
Всегда с вами на связи - ваша Светлана Керимова.