По моим наблюдениям - пульс в покое у здорового человека, не принимающего никаких лекарств для урежения пульса, должен быть 60 ударов в минуту, а то и все 55!.
Если Ваше сердце не успокаивается в до этих значений, значит организму:
не хватает энергии,
читайте частые причины энергодефицита:
- анемия
- уровень сахара
- недостаток гормонов
- дефициты питательных веществ (калории, минералы, витамины)
- избыток или потеря жикости
Или есть воспаление:
- острая инфекция
- хроническая инфекция
- воспаление от висцерального жира
Или влияние нервно-психического статуса:
- стресс
- любовь
- агрессия
- “тараканы” в голове
Или отравление:
- тяжелыми металлами
- пищевое отравление
- углеводный удар
Или влияние окружающей среды:
- токсины
- температура
- влажность
- шум
- яркий свет вечером или ночью
Сейчас я накидал эти пункты из головы, и что встречается часто, но у каждого пункта и подпункта можно выстроить еще длинную цепочку.
И возможны комбинации!
Моя рекомендация:
если сердце вкалывает - работает чаще чем того требует ситуация - значит что то его заставляет это делать и не нужно глотать таблетку: метопролол, бисопролол, анаприлин - чтобы просто сбить пульс.
ВЫЯСНИТЕ ПРИЧИНУ