Найти в Дзене
TWINSFIT

Вино для снижения веса: вымысел или реальность?

Оглавление

Российский биотехнологический университет (РОСБИОТЕХ) представил уникальный продукт собственного производства — близкий к вермуту винный напиток, который способствует снижению веса, повышению работоспособности и устойчивости к стрессу. Об этом «Газете.Ru» рассказали в РОСБИОТЕХе.

Слышали про такую новость?

У нас есть свое мнение на этот счет.

Для нас это прозвучало, как полнейший бред, и вот несколько фактов:

  1. "Ускорить" метаболизм возможно только благодаря увеличению мышечной массы в теле. Ни одна таблетка, гриб, витамины, продукт на это не влияют
  2. Вино имеет калории от 80-110 на 100мл. И контролировать количество выпитого явно придется
  3. Мы нигде не находили информации о пользы алкоголя. И если мы туда решаем добавить грибы, неужели это становится полезнее?

Единственное, что нужно знать про алкоголь

Алкоголь — это токсин для нашего организма

Все зависит от количество выпитого и как часто мы пьем алкоголь

Когда токсин попадает в наш организм, в первую очередь организм начинает с ним бороться. Ему надо максимально быстро вывести его из организма.

Он останавливает остальные процессы: окисление жиров, строительство мышечной массы, восстановление. То есть все это замедляется и организм направляет все свои силы на борьбу с токсином. Как только он его вывел, он продолжает жить своей жизнью.

Если выпитого оооочень много: организм может потратить на это от 3-5 дней.

Если в рамках дозволенного, а если и в рамках калорийности, то организму хватит суток чтобы все утилизировать

Самое главное в алкоголе — не перебарщивать, вписывать это в норму своей калорийности, а лучше вообще свести в минимуму употребление алкоголя, просто потому что это вредно. Нет там никакой пользы. Ни одно исследование не подтверждает, что хоть какая-то норма алкоголя могла бы так плюсы

Классно жить, когда алкоголя в жизни минимум. Мы, например, совсем не пьем алкоголь. Конечно от 1-2 бокалов в неделю ничего не будет, но всегда помним, что важен баланс!

Чтобы не попадаться на уловки различных мифов про похудение и знать от каких продуктов вы толстеете, а от каких худеете (спойлер: это зависит не от продуктов) — приглашаем вас на бесплатный курс "Легкое похудение"