Волнение на собеседовании – это нормально. Принимать меры для борьбы с ним нужно лишь тогда, когда оно мешает поддерживать профессиональный разговор.
1. Принимайте отказ как часть игры
Помните, отказ — не конец света. Подготовьтесь к этому заранее и позитивно воспринимайте отказы как шанс найти идеальное место.
2. Встряхнитесь и следите за телом
Дрожат руки? Сбросьте напряжение буквально: представьте, что вы быстро стряхиваете воду с плеч, с локтей, с кистей. И вместе с водой стряхиваете напряжение.
3. Отрепетируйте ответы
Подготовьтесь к типичным вопросам. Заготовленные ответы на вопросы о предыдущем опыте, причинах ухода и ваших навыках помогут уверенно пройти интервью.
4. Задавайте вопросы
Не стесняйтесь узнавать о компании больше. Это не только помогает в адаптации, но и позволяет продемонстрировать интерес.
5. Следите за темпом речи
Волнение может ускорить речь. Если замечаете это, сознательно замедляйте темп. Расслабленная беседа — залог успешного интервью.
6. Помните, что работодатели тоже люди
HR-специалисты и руководители — тоже люди. Сохраняйте доброжелательный тон, ведите беседу спокойно. Общение без напряжения поможет достичь взаимопонимания.
7. Не ставьте собеседование на вершину своих целей
Это лишь шаг к вашей цели. Неудача здесь не означает конец. Где-то точно ждут именно вас.
Рекрутинговое агентство ProfiStaff поможет подготовиться к собеседованию.